発酵食大学

Carrot potage recipes にんじんのポタージュレシピ

【絶品】ニンジンポタージュ｜味噌×豆乳で体に優しい濃厚な味わい #腸活 #簡単レシピ

2026.03.13

Potato microwave recipes じゃがいも×レンジレシピ

【おから和風ポテトサラダ風】混ぜるだけですぐ完成！ #簡単レシピ #腸活 #塩麹

2025.11.14

Avocado cheese recipes アボカド×チーズレシピ

【トマトとアボカド麺だれ】 するする食べられて栄養満点 #腸活 #簡単レシピ #塩麹

2025.08.29

Tomato pasta recipes トマトパスタレシピ

【万能！生トマトソース】フレッシュな美味しさ #腸活 #塩麹 #簡単レシピ

2025.07.28

Tomato pasta recipes トマトパスタレシピ

【腸活作り置き#69】発酵×トマトのごちそう｜夏に食べたい体に嬉しい簡単レシピ

2025.06.16

Guacamole recipes ワカモレレシピ

濃厚クリーミー【ブロッコリーとアボカドの麹サラダ】 #腸活 #簡単レシピ #塩麹

2025.05.09

Potato oven recipes じゃがいも×オーブンレシピ

【酒粕麹ベーコン】これはおすすめ！簡単手作りレシピ #腸活 #塩麹

2025.04.18

Chili con cane recipes チリコンカンレシピ

【腸活作り置き#62】大豆の水煮でヘルシーおかず＆おやつ｜麹で体に嬉しい簡単レシピ

2025.02.24

Kao man gai recipes カオマンガイレシピ

【腸活作り置き#52】せいろでと麹と野菜の蒸し料理3選｜ヘルシーで体に嬉しいの発酵食品メニュー

2024.11.04

Western-style soups 洋風スープ

【腸活作り置き#50】麹でかぼちゃ甘酒の作り方と活用レシピ3選｜お砂糖なしの甘いクリームペーストとスイーツ＆料理

2024.10.07

Canned mackerel pasta recipes さば缶パスタレシピ

【腸活作り置き#47】改良版！トマト麹と活用レシピ3選｜保存必須のうま味が詰まった麹調味料

2024.08.09

Prosciutto pasta recipes 生ハムパスタレシピ

【麹の大葉ジェノベーゼソース】混ぜるだけで簡単！ペンネパスタのレシピもご紹介｜ひろこぱんさんと初コラボ

2024.07.31