「サバ缶キャベツ蒸し」フライパンで6分！たっぷりのキャベツとサバで栄養満点！キャベツ消費レシピ・サバ缶アレンジレシピ
「サバ缶キャベツ蒸し」フライパンで6分！たっぷりのキャベツとサバで栄養満点！キャベツ消費レシピ・サバ缶アレンジレシピ
たっぷりのキャベツとサバの缶詰で作るさば缶キャベツ蒸しです
フライパンに入れて6分蒸し煮するだけ！
蒸し煮でたっぷりのキャベツのカサが減りたっぷりお召し上がりいただけます
加熱で甘さが増したキャベツにサバの旨味が染みて箸が止まらない美味しさです
加熱で溶け出したキャベツの栄養も汁と一緒に美味しくいただけます
是非お試しください
【材料】
サバ煮付缶 １缶(内容量190g)
キャベツ 中玉1/4玉(約200～250g)
しょうが 一かけ(約15g)
しょうゆ 小さじ1/2
酒 小さじ２
和風だし 小さじ1/2
サバ煮付缶 １缶(内容量190g)
キャベツ 中玉1/4玉(約200～250g)
しょうが 一かけ(約15g)
中華だし 小さじ3/4
(鶏がらスープでも大丈夫です)
酒 小さじ２
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14件のコメント
こんばんは😊
サバ缶ってほんと使えますよね😊
私もたまに作ります。
フライパンに入れてほったらかしなのにすごく美味しいんですよね😅
ビールに合いそう(不健康)😭
キャベツは胃に良いよㅎㅎ
サバ缶のキャベツ🥬蒸し❤簡単で美味しそう❤身体にもいいしすぐ作ってみます❤おもちゃで遊んでいる猫ちゃん可愛いですね😊❤
物価高騰の中、鯖缶は安定して安く買えるし、キャベツも最近安く手に入る様になりました
色々味を変えて作ってみたいと思います😄
こんばんは😊
サバ缶助かりますよね😅
常備してます😂
キャベツと蒸し煮😁 生姜入れて作りますね😁
本当に 何でも値上りして😡
サバ缶さん 値上げしないでね😰
😸君 目で追ってるけどね😅
今は 気分違うのかな😂
サバ缶のホイル焼き美味しかったです。キャベツの甘みと合わさって美味しそうです✨サバ缶沢山買っちゃいました。
おぉ〜 麗しきサバ缶🐟〜〜〜
我が家は狭い1Kキッチンなので、
これも、前回みたいに、
アルミホイルで包んでトライしてみます！
てへぺろ😅
固いキャベツがあったのて作ってみました。
キャベツ柔らかで白ご飯に合いました。
簡単でおいしくて野菜も食べれていいですね。
0:09の出来上がり映像だけで、もう味が想像できます‼即「料理」のライブラリーに入れました。
何種類もの サバ缶を常にストックしてます。農薬が多いと言われる キャベツですが やはり 栄養価が高いのと 利用方法が楽ですから よく使います とにかくサバ缶は 常備が最高ですね。動脈硬化に良いですものね。早速 この料理 もやってみます 私は白菜でいつもお料理してます。
サバ缶は、味噌煮ですか？水煮ですか？
白菜が余ってるので、キャベツの代わりににしても大丈夫ですか？
早速作って見ました。簡単に作れておいしかったです😊