夏にぴったり！簡単過ぎてウマ過ぎる、サイリウムわらび餅！【愉快な料理】

夏にぴったり！簡単過ぎてウマ過ぎる、サイリウムわらび餅！【愉快な料理】

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センっ声が雲斎んだろハイエースませんじゃあ資金江ノ島7ピタを吸ってえっ 実 more ません ズレ子はいますああいいいい いいんじゃないでしょうか i ですからさわらび墓地を作ろうとしたとしたらもう6 はいいですよねはいやったあの 消える感じが役に立ったというか何が口の中で消えてゆく持ちのあるそうだね わらびもちならあのさ何か聞いて黒すごいちょっとよここにきて 苦節新年 ブーブーいいなぁ今日あの作るアーっていっあらっニョクルッっ なんか逃げようとしてんだよねそう察したの男分からないですけれども いやちょっとじゃあ残しててあとは気もするでしょうね まあまあ良かったじゃないでしょうかこれ影響もですねいい感じでてきたと思いますと 言ったところで本日も config 家の台所を閉め切ってくださいね皆さんまた 次回 おいっみましょ 罪じゃんっ [音楽] お疲れしたあー タンクなっています大 ちょうど帰ってきた k タイミングで帰って来者を見つけたのように何かあっていい のできたんすかこれ まあまあちょってくださいね即答できないあたりちょっと喉っっ 紀南コっぱいいいですね わらび餅のチャンネーに返さ夏の ねおやつってるんじゃないじゃあするユーザーなんだね改めまして我が家の水スタート 大臣コートペインは怒るシーンですけれどもございます さあどうですか蕨ますよね笑麻呂 生えだろ笑ですわらび餅のはのは笑うわらやかましいわ 作ってもらう笑ってください呼ばずはいどうぞ プルプルですか うん ん だってかまわないぞ ねぇ これはどっちなんだってこうしてぬ ぶーぶーっ 8はいそのまあそうないっ ちょっとねあの花見にくいというかそういう the porch たら厳しくない ですねもういいとの物理の音や厳しくのや美味しいですね あおいしいでしょジュミこれ今回星いくつだと思うしてほしい号すかねあそういうもの がそうですねログでした hey 一間 私がいやあああすみませんそうですねまぁ 大概のきな粉をかければ美味しくなるかなっていうじゃない 別に朗読忘れるよまじでこいつはし並みに星出す時僕もこっちゃないからぁああなくて いい子でだけが6って言ってやー ね俺はわらび餅好きなんだよ w その最初笑った時には2人がちょっとなんか変な 反応したから我に行こうかなと思ったらうやってなってをまま 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今回は、サイリウムわらび餅。すみません、うまくできてしまいました。デザートが鬼門でなくなる日もそう遠くない気がします。よく冷やして是非お召し上がりください！
　
【全糖質量】
6g
※皇帝によるざっくり計算でございます、予めご了承くださいませ。

【材料】
サイリウム：大さじ1
ラカントS：大さじ1
水：300ml

きな粉：大さじ3
ラカントS：大さじ2

【ポイント】
生地を作るときは、サイリウムとラカントを一度しっかり混ぜた後に、水を入れて手早く混ぜるとダマにならないです。

【サイリウム(オオバコ)について】
栄養豊富、低糖質、お腹にたまる、小麦粉・片栗粉の代用になる、とダイエットには最高の味方ですが、過剰摂取は、体調不良のもとですので、1日16g以内の使用に留めるのがいいようです。

【中国語】
芣苢蕨菜饼 ［fúyǐ jué cài bǐng］

※中国語は皇帝なりの意訳の場合がございますので、ご容赦くださいませ。

【皇帝の体重】
動画開始時(2019/9/18)：114.5kg　⇒　現在(2020/8/26）95.3kg　⇒　19.2kg減
目標体重75ｋｇまで：－20.3kg

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【スペシャルサンクス】
ミカイルラジオ：https://www.youtube.com/channel/UCXIxj2hQFaqNJOG9PwbTZ5A

【利用させていただいた音源について】
配布元：フリーBGM DOVA-SYNDROME
URL：https://dova-s.jp/

配布元：音楽素材「PeriTune」
URL：http://peritune.com/
制作者：むつき醒(Sei Mutsuki)

＃糖質制限　#楽しくダイエット　#デザート　#簡単