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    Korean-style meat and potatoes 韓国風肉じゃがレシピ

    低糖質レシピ　なすとえのきのサラダとこんにゃくときのこのピリ辛炒め



    低糖質レシピ　なすとえのきのサラダとこんにゃくときのこのピリ辛炒め

    家飲みする時のおつまみメニューです。
    これならカロリー気にせず飲めちゃいますね（笑）
    サラダのドレッシングは辛子が効いててピリッとして
    美味しいですよ！色んなお野菜と合いますので
    冷蔵庫にあるお野菜でどうぞ！

    3件のコメント

    1. @user-samiiy on

      低糖質というより、栄養を壊してしまう不健康料理ですね！登録してましたが解除させていただきます！

    2. @Nao-gt3og on

      大好きな茄子がサラダに‼️✨ガッツリお野菜食べられますね！😆こんにゃくの臭み抜き、塩だけで出来るのを教えてもらってから家もこんにゃくの出る回数が増えました✨これも美味しそうですー😆💞

    3. @須永ゆかり-o4z on

      おはようございます☁️
      毎日、台風被害の千葉県が、心配です😭
      今までは、台風の発生場所が、フィリピン沖だったのに、違う場所で、千葉県は、モロ被害⤵️💦
      悔しいだろうと感じてる今日この頃です‼️
      満腹ダイエットさんの投稿に、🔶添加物てんこ盛り🔶とかアンチな奴もいるんですね💢
      ムカついて、👎しました😀
      きっとにんにくチューブや生姜チューブ、調味料など…
      なんだろうけど…
      北斗晶のレシピなんて、添加物だらけと言ってるのと同じ‼️
      まぁ～乳癌手術をして、復帰してますが😀
      主婦には、手軽で、簡単なレシピが、重宝しますしね♥️
      私は、油揚げに、ハム&グリｭエルチーズを巻いて、大根おろし+ポン酢で、毎回、食べてます👍
      レシピを知れて、大喜びです♥️す～

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