【ヨガ講師の１日の食生活を公開】お気に入りヨーグルトオートミール｜彼のお弁当作り｜アジア風チャーハン｜海外生活｜ヴィーガンレシピ
今日もWhat I Ate Today 1日の食事 inドイツです！！
今日は私のお気に入りのオートミールヨーグルトレシピとか友達の外食の様子も少し見せて行きます♡
【新しいラジオチャンネル⬇︎⬇︎】
https://stand.fm/channels/5f553ed56a9e5b17f7c9fb0c
【もう一つのヨガチャンネル⬇︎⬇︎】
https://www.youtube.com/channel/UCFH1xvO6S_5HQXOYk9BIRWA
【新しい英語のチャンネル】
私生活。ヨガ。お料理をシェアしていきたいと思います〜♡
https://www.youtube.com/channel/UCANmTVE9M86DDQBqmfABn8w
【ライスケーキ】
https://amzn.to/3hZNX2X
【りんごオートミールヨーグルト】
豆乳ヨーグルト 適量 https://amzn.to/3fwHU42
クイックオーツ 適量
ライスシロップ・メープルシロップ 適量 https://amzn.to/2N4LsOF
りんご
冷凍ブルーベリー
野菜多めのご飯を食べたい方や、ダイエット中の方、お肉を食べないようにしている方などの参考になると嬉しいです♡
最近は英語と日本語両方使って動画を作っているので、
是非英語のリスニングの勉強にも使ってみてください！
これからも沢山のお気に入りヴィーガンレシピを紹介していくので楽しみにしていて下さい！
身体に気をつけて、今週も一週間楽しみましょう！！♡
これからも沢山のお気に入りヴィーガンレシピを紹介していくので楽しみにしていて下さい！
身体に気をつけて、今週も楽しみましょう！！
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質問などがある方はコメント欄か、
インスタで週に１回質問コーナをやっていますので、是非チェックしてみて下さい♡
【インスタグラム】
https://www.instagram.com/yoga.with.momo
【Music】
Epidemic sound
17件のコメント
お弁当レシピ動画出して欲しいです❣️
お弁当みたいです😍
ヨガの後は食事を控えた方がいいと言われてますが、気にされてますか？
ビーガンバター、ビーガンチーズなどなどはアリサンオーガニックセンターで買ってます☺️日本でも買えますー✨
お弁当動画ぜひ見たいです！！
いやたくさん食べてて気持ち良い
真似したら大変なことになると結論しました。
お弁当ぜひお願いしたいです🥺✨
お弁当お願いします♡
楽しみにしています♡
お弁当みたいです！！！☺️
お弁当毎日作っているのですがidea思い浮かばないので是非見たいです~! 本の発売まったり楽しみにしてます🥰 ラジオも楽しく聞かせてもらってます通学中や料理中に聞いてますモモさんの話し方が心地よい＆内容も面白い＆勉強になります！最高のコンテンツありがとうございます😆🤍
モモさんの動画を見て、トーストの上にアボカドとキムチを載せるという組み合わせを知りました。やってみたら、びっっっっくりするぐらい美味しくて感動しました！！ありがとうございます🎉
私の周りに、健康的なご飯食べたい！ヨガでいい動画ない？って聞かれたとき、私はももさんのインスタとYouTubeを必ず紹介しています。笑
ももさんの動画を見ながら料理したり、部屋を片付けたりしていてとても落ち着く声で、料理も参考ししたりしてます！！！本凄く楽しみです✨
素敵な動画ありがとうございます😊
この量を食べて、食べた後すぐお腹ぽっこりしたりしないんですか？😳
トルティアチップス美味しくなかったでーす♩
ズコーってなりました😂
自家製でーてなって、美味しかったって来ると思ったからウケちゃった💗
食べている量が少なくないのにお腹が出ない事が本当に羨ましい、、私は少し食べるだけでめっちゃお腹が前に突き出てくるので😰
お弁当ずっと気になっていました！
簡単ですが、やっぱり美味しくて健康にいいですね。