【火を使わないレシピ!!】トマトベースのサッパリ冷菜スープ!食欲増進効果バツグンの『ガスパチョ』

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ーーーー↓レシピはこちら↓ーーーー

ガスパチョ
材料:2人分 調理時間:10 分
トマト 2個(約200g)
きゅうり 1/2本
パプリカ 1/2個(または ピーマン1個)
にんにく 1かけ
A白ワインビネガー 小さじ1
A塩 小さじ1/4
Aエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1

作り方:
1、材料の準備
トマト、キュウリはざく切りにする(ミキサーが回るサイズに)。パプリカは種とワタを除いてざく切りにする。にんにくは半分に切って芽を取り除く。

2、ミキサーにかける
1とAをミキサーやフードプロセッサー、ジューサーなどに入れてフワッと滑らかになるまで撹拌する。

※トマトの水分だけでは回らない場合は、水を少量たす

3、味を調える
野菜の味によって変わるので、味を見て酢、塩を足して再度ミキサーに軽くかけたら出来上がり!
器に盛り付けてお好みでオリーブオイルとバジルを飾る。

※お好みでバジルや青じそを加えると香りがよくてヤミー!

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