ヘルシーなのに濃厚💓【カルボナーラ春雨】

高カロリーなイメージが強くて
ダイエット中は控えがちなカルボナーラ🍝

生クリームなし、春雨で代用しても
濃厚で美味しいよ〜！

がっつり食べたい人は
ぜひ作ってみてね〜🤗💓

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🥣カルボナーラ春雨

＜材料＞
春雨…60g前後
えのき…1/4袋
冷凍ほうれん草…1つかみ
にんにくチューブ…2cm
コンソメ…小さじ1.5
水…100ml
無調整豆乳…200ml
★溶き卵…1個分
★チーズ…1つかみ

▫️トッピング
卵黄、ブラックペッパー

＜作り方＞

①耐熱容器に★以外の材料を入れる
②ふんわりラップして600W4分半チン
③取り出したら軽く混ぜる
④★を入れたらすばやく混ぜ、トッピングをしたら完成！

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