#おからパウダー #ダイエット #ダイエッター #ヘルシー #ブリトー 料理時間たったの10分！？ おからパウダーでヘルシーな明太チーズブリトー！腹持ち抜群！【ダイエット】
ダイエット中でも少し食べたくなった時に👌
おからパウダーでヘルシーに腹持ちがいいブリトーの作り方！
材料
･おからパウダー 20ｇ
･強力粉 20ｇ
･ベーキングパウダー ２ｇ←あってもなくても👌
･お水 120ｇ
･卵 1つ
･油 適量
･チーズ 適量
･明太子 適量
･(チーズと明太子はお好みで他のものに代用も大丈夫です)
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･インスタ
･https://www.instagram.com/yui._.cooking
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2件のコメント
始めまして😊
ブリトー美味しそうですね🤤
チャンネル登録させて頂きました🤗✨👍
僕達は大好きな地元のお店などの動画です！
このアイコンアカウントはコメント用なので
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宜しくお願いします🤗✨
私もおからはよく使います✨
ヘルシーですよね☺️
今度作ってみます😊💕