@ゆら助 on 2025.08.21 02:48 最近業務スーパーに行ったら1リットル300円でプロテイン(ココア、バニラ)が置いてありビックリし、即購入しましたw 自分のとこだとお惣菜コーナーに｢ゴロゴロ野菜甘酢あえ｣なるものがあり、唐揚げではありますが鶏肉にナス、レンコン、ニンジン、さつまいもが入っており惣菜の中では良質かなと思いましたね
@桐生メンディー on 2025.08.24 14:53 レンジにぶち込んでチンするだけで調理することができて、めんつゆをかけるだけで食べることができるので、手軽に炭水化物を摂取することができるのでおすすめ、というどこから直したらいいかわからん脳筋構文で笑ってしまったわ
@S-M-I-K-O-F on 2025.11.07 14:29 ➀鶏むね肉②冷凍讃岐うどん (レンチンするだけでOK)③冷凍ブロッコリー④毎日おいしいローストアーモンドミルク⑤素焼きミックスナッツ⑥冷凍あま～い焼き芋 (これもレンチンOK)
48件のコメント
業スーの冷凍ブロッコリーコスパは最強なんだけど土臭いってか普通のスーパーの冷凍ブロッコリーよりとにかく不味いんよね
良いレシピ誰か知らない？
冷凍焼きいもなんてあるんや！？
業スー行きたくなったわ
業スの冷凍ブロッコリーは、ちうごく産の時点で自分は選べない。
健康になるために筋トレをしてるはずなのに、体に害な物を接種してるのは本末転倒な気がする。
業務スーパー良いんだけど、
原産国見たら棚に戻す時がしばしば。
最近業務スーパーに行ったら1リットル300円でプロテイン(ココア、バニラ)が置いてありビックリし、即購入しましたw
自分のとこだとお惣菜コーナーに｢ゴロゴロ野菜甘酢あえ｣なるものがあり、唐揚げではありますが鶏肉にナス、レンコン、ニンジン、さつまいもが入っており惣菜の中では良質かなと思いましたね
レンジにぶち込んでチンするだけで調理することができて、めんつゆをかけるだけで食べることができるので、手軽に炭水化物を摂取することができるのでおすすめ、というどこから直したらいいかわからん脳筋構文で笑ってしまったわ
無駄がない。
レンチンを信仰してるのは解った
冷凍野菜って中国産がほとんどで、手を出しにくいんよな〜
国産の冷凍野菜扱ってくれ😭
マッチョさいこー！！
サバ缶！パスタ！
グラノーラってダメかい？
冷凍物は国産しか買わなくなった
チャックめっちゃ開いててもっこりしちゃった
業務スーパーのブロッコリーはちょっと回避してる。
もう野菜は冷凍ブロッコリーしか買ってないな
うどん食うなって西田のトレーナーが言ってた
4.5切れ入った鮭めっちゃ美味い
冷凍のさば味噌も常備にいいぞ。ちゃんと美味しい
貧乏飯として買ってたラインナップがあって草
労力って意味でのコスパも良くて👍
一食〇百円とかの動画は哀しみすらあるのに、どうしてコスパの良いマッチョ飯はこんなに明るいのか
丁寧な語り口調で「レンジにぶち込んで」なの好き
ここの食材汚いよ😂
中国産ばっかり
鶏ムネは過剰評価
胸肉売ってるのみたことない
ビタミンcは抗炎症作用があるので時に超回復の阻害をします
ちなみに植物油脂と書かれてる成分は、インスリンを妨げるので、菌発達にはめちゃくちゃ避けた方がいい
アーモンドミルクは成分表示に気をつけて買いましょう
アーモンドミルクにプロテイン混ぜるのはアリでしょうか？
業務のおすすめが揚げ物ばっかで油苦手だからこういうの助かる
なう(2025/10/23 15:58:29)
うどんとパスタは米で炭水化物だけとるより炭水化物とタンパク質同時に摂取できて便利だから重宝してます
アーモンドミルクはラムーかゲンキーが安くておすすめです
➀鶏むね肉
②冷凍讃岐うどん (レンチンするだけでOK)
③冷凍ブロッコリー
④毎日おいしいローストアーモンドミルク
⑤素焼きミックスナッツ
⑥冷凍あま～い焼き芋 (これもレンチンOK)
レンジなんかない
100円でタンパク質が30g取れる鯖缶が入ってないだと！？
塩サバ最強だと思ってます
グルテン極力抜いてるから餅重宝してるな〜
やっぱりブロッコリーが、よいのか、
苦手克服しないとですね
ツナ缶、冷凍枝豆もよいぞ
当たり前すぎて笑えたよ
業務スーパーである必要がなくて草
同じ物買ってて笑った
トレイニーなら見逃せないですよね
自分はリトアニア産のオートミールも必ず買います
あとはチート用のあんこ
コスパが良くても中国製はいらん。
冷凍ブロッコリーには、ビタミンCはありません。
レンジ！
www
アーモンドミルクがコスパ
いいとかやばっ…