1週間そうめん生活6日目🍜夏はこれを食らえ‼ガッツリなのにさっぱり美味いそうめんまぜそば #shorts

●そうめんまぜそば
⭐️材料
素麺       100g
(A)めんつゆ(3倍)大さじ1
(A)焼肉のたれ  小さじ1
(A)コチュジャン 小さじ1
(A)おろしにんにく小さじ1
(A)お酢     小さじ1
(A)オイスタ-ソ-ス小さじ1
(A)ごま油    大さじ1
卵黄       1個
ツナ缶(水煮)   1缶
ニラ       1/4本
刻みネギ     適量
刻みのり     適量
胡椒       適量
ラー油      適量

⭐️作り方
1ニラを小口切りにする
2そうめんを表記通りに
 茹でる。
3水を切って氷水で冷やす
4器に(A)とツナ缶の汁を
 加えよく混ぜる
5(3)に素麺を入れ混ぜ
 合わせる
6卵黄とツナ缶、ネギ、ニラ
 のりを乗せて胡椒とラー油
 をかけて完成

🐮一言メモ
ガッツリいきたい人におすすめ✨

#まぜそば
#油そば
#そうめんアレンジ
#簡単レシピ
#もんへいのバズボラ飯

1件のコメント

  1. ●そうめんまぜそば
    ⭐️材料
    素麺       100g
    (A)めんつゆ(3倍)大さじ1
    (A)焼肉のたれ  小さじ1
    (A)コチュジャン 小さじ1
    (A)おろしにんにく小さじ1
    (A)お酢     小さじ1
    (A)オイスタ-ソ-ス小さじ1
    (A)ごま油    大さじ1
    卵黄       1個
    ツナ缶(水煮)   1缶
    ニラ       1/4本
    刻みネギ     適量
    刻みのり     適量
    胡椒       適量
    ラー油      適量

    ⭐️作り方
    1ニラを小口切りにする
    2そうめんを表記通りに
     茹でる。
    3水を切って氷水で冷やす
    4器に(A)とツナ缶の汁を
     加えよく混ぜる
    5(3)に素麺を入れ混ぜ
     合わせる
    6卵黄とツナ缶、ネギ、ニラ
     のりを乗せて胡椒とラー油
     をかけて完成

    🐮一言メモ
    ガッツリいきたい人におすすめ✨

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