1週間そうめん生活6日目🍜夏はこれを食らえ‼ガッツリなのにさっぱり美味いそうめんまぜそば #shorts
●そうめんまぜそば
⭐️材料
素麺 100g
(A)めんつゆ(3倍)大さじ1
(A)焼肉のたれ 小さじ1
(A)コチュジャン 小さじ1
(A)おろしにんにく小さじ1
(A)お酢 小さじ1
(A)オイスタ-ソ-ス小さじ1
(A)ごま油 大さじ1
卵黄 1個
ツナ缶(水煮) 1缶
ニラ 1/4本
刻みネギ 適量
刻みのり 適量
胡椒 適量
ラー油 適量
⭐️作り方
1ニラを小口切りにする
2そうめんを表記通りに
茹でる。
3水を切って氷水で冷やす
4器に(A)とツナ缶の汁を
加えよく混ぜる
5(3)に素麺を入れ混ぜ
合わせる
6卵黄とツナ缶、ネギ、ニラ
のりを乗せて胡椒とラー油
をかけて完成
🐮一言メモ
ガッツリいきたい人におすすめ✨
#まぜそば
#油そば
#そうめんアレンジ
#簡単レシピ
#もんへいのバズボラ飯
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●そうめんまぜそば
⭐️材料
素麺 100g
(A)めんつゆ(3倍)大さじ1
(A)焼肉のたれ 小さじ1
(A)コチュジャン 小さじ1
(A)おろしにんにく小さじ1
(A)お酢 小さじ1
(A)オイスタ-ソ-ス小さじ1
(A)ごま油 大さじ1
卵黄 1個
ツナ缶(水煮) 1缶
ニラ 1/4本
刻みネギ 適量
刻みのり 適量
胡椒 適量
ラー油 適量
⭐️作り方
1ニラを小口切りにする
2そうめんを表記通りに
茹でる。
3水を切って氷水で冷やす
4器に(A)とツナ缶の汁を
加えよく混ぜる
5(3)に素麺を入れ混ぜ
合わせる
6卵黄とツナ缶、ネギ、ニラ
のりを乗せて胡椒とラー油
をかけて完成
🐮一言メモ
ガッツリいきたい人におすすめ✨