【 究極のズボラ飯 】フレンチトーストが最高過ぎた!🍞

レシピはここをタップ👆
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▷材料

食パン    1枚
豆乳     80cc
卵      1個
ハチミツ   好きなだけ

▶︎作り方

① グラタン皿に豆乳と卵を入れてよく混ぜる

② 一口サイズに切った食パンを①に入れてフォークで食パンを刺して卵液を染み込ませる

③ トースターで4〜5分焼いてハチミツをかけたら完成!

⚠️ハチミツは1歳未満の子どもには与えないでね!

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\ 5分で作れる栄養たっぷり朝ごパン! /

▷ 一品で完結!バタバタな朝のお助けレシピ
▷ 子どもの元気は【朝食】で決まるっ!
▷ 食パンアレンジ歴20年|小学生ママ👩🏻

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1件のコメント

  1. 🍯ハチミツの嬉しい効果🍯

    実はハチミツには
    ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素、ポリフェノールなど150種以上の栄養が!😳

    ・腸内環境を整える

    ・免疫力アップで風邪予防

    ・抗炎症作用で喉の痛みに効果的

    ・抗酸化作用でアンチエイジングにも効果的

    ・消化吸収が早く、素早く体のエネルギー源になる

    ・白砂糖と比べて少ない量で甘みを感じられる

    こんなにたくさんの効果があると子どもにもママにも嬉しいよね!🤭

    ⚠️ハチミツは1歳未満の子どもには与えない
    でね⚠️

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