ブロッコリーのアンチョビガーリック炒め #shorts

レシピ
材料
ブロッコリー 半分くらい
オリーブオイル 大さじ2
刻んだニンニク 3かけ分
お好みで輪切り唐辛子 1,2本分くらい

ブロッコリーの下拵えが済んだら

火を入れてないフライパンに
オリーブオイル 大さじ2
刻んだニンニク 3かけ分
お好みで輪切り唐辛子 1,2本分くらい

火にかけて、踊りだしてきたら
アンチョビチューブを大さじ1分入れてよく混ぜたら

ブロッコリーの芯から加えます
全体的に絡んだら房を加える
あとはよく絡めて炒めるだけ

#ブロッコリー の #アンチョビガーリック 炒めです。
もう名前の時点で美味しい事確定ですね。
食べすぎ注意!お酒の #おつまみ に残しておこうと思ったら、気付いたら全部無くなるくらい美味しいです!

ねこくらtwitter
https://twitter.com/HoYdKxF0qiLqN56

ねこくら の動画一覧

見やすい!ねこくら料理特選動画集

チャンネル登録してね!
https://www.youtube.com/channel/UCZSf6Rkm1hhx04pOmLddEqw

1件のコメント

Leave A Reply