ブロッコリーのアンチョビガーリック炒め #shorts
レシピ
材料
ブロッコリー 半分くらい
オリーブオイル 大さじ2
刻んだニンニク 3かけ分
お好みで輪切り唐辛子 1,2本分くらい
ブロッコリーの下拵えが済んだら
火を入れてないフライパンに
オリーブオイル 大さじ2
刻んだニンニク 3かけ分
お好みで輪切り唐辛子 1,2本分くらい
火にかけて、踊りだしてきたら
アンチョビチューブを大さじ1分入れてよく混ぜたら
ブロッコリーの芯から加えます
全体的に絡んだら房を加える
あとはよく絡めて炒めるだけ
#ブロッコリー の #アンチョビガーリック 炒めです。
もう名前の時点で美味しい事確定ですね。
食べすぎ注意!お酒の #おつまみ に残しておこうと思ったら、気付いたら全部無くなるくらい美味しいです!
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1件のコメント
『動画で見るブロッコリーの切り方ゆで方(下拵え)』
https://youtu.be/7TuioYqB44M
そんな風にできるのか!!初めて見る人にはびっくりかも!