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28件のコメント

  1. これ絶対美味しいやつ✨✨
    しかし、これ一人分?
    こんな細いお身体でこんなに食べはるのん?? (。>∀<。)💕

  2. 脂質多く取ると体壊すから、低脂質レシピとかこういうのめっちゃ参考になる…😭
    ありがとうございます…!!!
    応援してます!!

  3. 水溶き片栗粉じゃなくてワイは米粉でやってるけどマジでワイが普段作ってる作り方と一緒で嬉しい😂

  4. チーズ入れんかったらアレルギーのうちでも食べれるぅうう🥹
    美味しそう、真似してみます😭

  5. ちゃぴさんが教えてくれた「パスタは良い糖質!ソースに脂質があるからそこを抑えたら大丈夫」ってのが私の背中を押してくれる。パスタとか10割蕎麦使えるようになった。ノンオイルツナは味方だなも〜😁💞

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