【デコごはん】ささみの醤油麹スタミナ焼きとヘルシーな蒸籠蒸し

yur_riiさん、こんばんは😃🌃ベジブロス初めて拝見しました❗スープというイメージだったのですがお味噌汁にも使っていらっしゃったので、使用範囲が広くて嬉しいです♥️ささみの筋ねぇ・・昔、近くの少し高級な(笑)スーパーに『筋取り済ささみ』がありましたが、やはり手が掛かる分価格に上乗せしてあって、それでもと買ってみましたが、えーっ❗私が取ったのと変わらない出来じやん🤣だったので以降買いませんでした❗その後、ニーズが無かったらしく店頭から消えてましたわ🤣大好きな『醤油麹』と『塩麹』すっ飛んで拝見してきました❗今の時期、常温に置いていても🆗✌️でしょうか⁉️明日麹を買ってきて早速仕込みます❗💪今日も素敵な動画をありがとうございました😉👍🎶

こんばんわ‼️お野菜たっぷりで美味しそうです💕ササミの醤油麹も美味しそう💕しっかり目玉焼きが可愛い💕しかもあっさりしてるけど満足出来る感じが良いですね😊好きですこのメニュー‼️

可愛いし美味しそう毎回楽しみ💖お店出せますよ✨

野菜の皮とか種を煮込むのに名前が付いていたとは〜😲でも私も作ってます。昔テレビでカレーに入れるとお店の味になるって言っていて、尚且つ生ゴミの量を減らせるって事ではじめました。華かな食卓、羨ましい🌺夫からよく言われますますが、私って犬のようだと、動物のような食べ方をすると言われます。時々身体が要求するんです。酸っぱいものが苦手な私ですが、母の作った強烈な酸味の梅干しが、昨日の食べたくなり実家に行き、二粒食べ、その後道の駅へ野菜を求めに行きました〜葉っぱ葉っぱ、野菜が無性に食べたい〜しかし、この暑さのせいで野菜がダメになったようで残念😭帰りにAEONでカット野菜を大量に買ってきました。しばらく青虫のような日々です〜しかし、それでも痩せない、蝶🦋にはなれない〜😭数年前に検査で入院した時に栄養士さんから言われましたが、鶏肉が全く足りてないって、身体を作るには鶏胸肉やササミってとても重要だと言われました。その成分が何かは忘れてしまいましたが私のグラフには、ほぼ無かった記憶が。私はベジタリアンではないですが、32歳で子宮体癌をやっているのでお肉を外して食べてきた事もあるので。勝手な思い込みです。鶏肉を食べないと痩せないって事です〜。肉要求が来たらササミソテー、行きます😊夫は超肉派🍖朝から晩まで肉ばかりです。

58年も生きてるけど、知らないこといっぱいで勉強になります　ずーっと見てられる
今からでも遅くないと色々真似してます😅🙏私にとっては料理教室チャンネル😅

こんなにたくさんの美味しそうなご馳走食べきれないので残りは明日のお弁当でお願いしま〜す

１番に観たいのに（笑笑）観るのがどーしても、遅くなる時、悲しくなります😂💧、そんな時は、先に『いいね👍』をしまーーす❣️❣️笑笑

今日も、すばらしいー❣️❣️
✨お✨み✨ご✨と✨ー✨✨
です😍💖💖👏👏👏👏👏💖

ささみのスジ取り済みが、売られる事、私も願いまーーす🤍笑笑
そして、ベジブロス教えて頂きとっても嬉しいです😍実際に観れて嬉しいです❣️絶対、私も実践します❣️
ありがとう😊💖💖💖💖💖

そして、今日もとっても可愛い💕くて
美味しそうです👏👏👏👏👏

おいしそう！こったりょうりは…つくらなくなった…おいしいもいってくれないから。😞てまひまかけてつくりたいけどなぁ…😿