[減量飯]シャイニー薊さんレシピ!マッスルペンネをアレンジして作ってみた。

シャイニー薊さんのマッスルご飯にはお世話になっております🙇🏻‍♀️
沼やマグマなど美味しい減量飯を作りましたがどれも美味しくて満腹になる最高の減量飯です!!
その中でもペンネは最近ハマって食べてます(^ ^)

少し味が薄かったので、トマトジュースを野菜&フルーツジュースに変えて、みりんを大1入れました。
甘くて食べやすくなりました✨
シャイニー薊さんの作り方とは異なりますが美味しいです♪
シャイニー薊さんは炊飯器で作られていますが、私は鍋で作っています。
炊飯器で作ると楽なのですが、匂いが残ってしまうので💦
美味しく減量できるって最高ですね👍✨✨

マッスルグリルさん
減量ペンネ↓↓↓

9件のコメント

  1. こんばんは!
    美味しそうです✨
    最近シャイニー薊さんの動画見てなかったのでマグマとか忘れてました。
    またなんか作りたいな〜

  2. はい👋私も美味しく減量したいです😍✨
    作ってみよう⤴️⤴️⤴️😍✨

  3. こんばんはです。
    美味しく減量いいですね👍
    自分は、お酒飲みながら減量してます😁
    今日もカンパーイでーす🍻🍻

  4. 美味しそうですね( ^ω^ )
    ペンネってついつい食べ過ぎてしまいますよねー

  5. Big Like 😊👍Awesome video ❤😍❤ I enjoyed your video and Full support you always 🔔😍🔔Thanks for sharing..😊❤😍

  6. こんにちは☺️
    とても美味しそうです😋
    そして料理の音が心地良いです〜😍
    STAUBのお鍋とっても可愛いですよね💗
    初見ですが良かったら仲良くして下さい🤝🥳

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