【茄子・玉ねぎ・ピーマンレシピ】余り野菜を合わせて炒めるだけ!うますぎる。
冷蔵庫の余り野菜で作れる炒め物。茄子はじゅわっと柔らかく、玉葱はシャキシャキ、ピーマンはぱりっとみずみずしく仕上がります。
▪️当チャンネルはTIKTOKでは活動しておりません。サブチャンネルもなく、他のSNSも利用しておりません。 『毎日中華』を騙ってTIKTOKで活動しているなりすましがいますが、僕ではありませんのでご注意ください。
視聴いただきありがとうございます🙇♂️
チャンネルも登録していただけますと
励みになります🙇♂️🙇♂️🙇♂️
チャンネル登録
⬇️⬇️⬇️
https://youtube.com/channel/UCVgWvb_vKG4wU-iqfc8JZ7w
■レシピ本が販売中です!■
『太らない中華』:美味しい中華を食べながら健康美を目指すレシピを集めた本です。
チャンネルでは公開していない王道中華のレシピもご紹介しています。
Amazonから販売していますので、興味をお持ちの方はぽちっていただけると嬉しいです。
▪️材料
・なす1個(約140g)
・玉ねぎ1個(約220g)
・ピーマン2個
▪️調味料
・油小さじ1
・片栗粉小さじ1もりもり
・塩ひとつまみ🤏
・お酒大さじ1
・にんにくチューブ2〜3センチ
・醤油小さじ2
・オイスターソース小さじ1
・砂糖小さじ1/3
・胡椒適量
・ごま油少々
・ポン酢少々
・塩少々(分量外)
若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました!
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
—————————————————-
◇若林タカツグ様の情報はこちらから◇
Twitter:https://twitter.com/cocoa2448/
Instagram:https://www.instagram.com/wtakatugu/
Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCIHIFDHvA6loFvr1GwxCITA
—————————————————–
#なすの簡単レシピ
#玉ねぎレシピ
#ピーマンレシピ
#おつまみ
#家庭料理
#簡単中華
#毎日中華
#太らない中華
26件のコメント
動画ありがとうございます、早速料理つくりました。試しに一人前をつくり試食、美味しかったです😊
今日家族につくる予定デス。
地三鲜吗?
没有土豆…
見てるだけでよだれが出て来ます。早速今夜作ってみます😊
早速作りました、美味しかったです、ありがとうございます~
作りました!夏を乗り切るのに最高です👍
ちょうどナス、ピーマン、玉ねぎが余っていてこのチャンネルを発見しました。とても美味しかったです。健康志向でひと手間加えておいしくする、余計な時間のない料理動画。ど真ん中最高のチャンネルです。登録しました。
家では面倒くさいので、全部入れて、美味しい水で煮て、ワカメの味噌汁の元でおしまいです。家には油は有りません。総て、サントリーの天然水でまかないます。
なすに片栗粉まぶす方が油吸わないんですねー
旬の食材で、庶民的な一品、これから調理します。
🍆レシピ、いつもワンパターンで、、、スタミナたっぷり中華早速今晩作ってみます。
昨日ピーマン🫑ナス🍆買って来たから〜😁
作れるぜ~🎉
簡単でとっても美味しそうなので早速今から作って食べます!ありがとうございました。
美味しそうですね。簡単なので、今日作ります。いつも時短で美味しいレシピありがとございます😊
オイスターソースの代用品って、ありますか?いざ買うと、使わないことが、多い。
こんばんは🌃
まだまだ猛暑続き
お変わりありませんか?
このレシピ、かなり美味しいでした。お肉好きな主人がお肉を入れたら最、美味しいと言ってましたが、
私にはお肉なしでも絶品でした。
簡単で、絶品、調理時間も短くてとても有難いレシピでした。
何時も簡単レシピ有難うございました。暫くは猛暑続きますのでお身体無理されませんように✨️✨️
この茄子料理も白米が進みそうですね🤤早速作ります✌
美味しそう😊😊
ナスもらったし、あとはあるので今日はこれ作ってみます😊
私も作りたーい
美味しいレシピ、いつもありがとうございます🙂↕️すっかり我が家の定番になりました🎉
動画いつも、拝見しております。丁寧な説明でとてもわかりやすいです。
ありがとうございます😊
今日、こちらのお料理作りました。とってもおいしかったです!
調味料が多く感じますが…砂糖とポン酢、塩、醤油等です😳見た目美味しそうですがまだ作ってません😅
晩ごはんのおかずは必ず肉or魚介を使わないといけないと思い込んでた。野菜だけでもご飯食べれるしなんなら肉は臭みがあるから(特に豚)たくさん食べるとむつこい感じがする
美味そうですね
私も作ってみようと思いました😊
見ているだけで、おいしそう🍀早速今日の夜に作ります😋。
冷蔵庫の中の残り野菜で簡単に出来そうで嬉しいです有り難うございます!