こんがり焦げ目のズッキーニが美味しい!フライパンでパパッと簡単おつまみ!ズッキーニの簡単炒めの作り方【cooking(料理)】

ズッキーニの残り半分を使い切り、こんがり焦げ目を付けて人参とウインナーでパパッと炒めた「ズッキーニ簡単炒め」を作ってみました。

【ズッキーニ簡単炒めの作り方】

〈材料〉
人参……………………1/3本
水…………………………大さじ1杯
ズッキーニ…………1/2本
ウインナー…………5本
オリーブオイル…大さじ1杯
コンソメ………………小さじ1杯
塩…………………………少々
胡椒………………………少々
味の素…….……………少々
みりん…………………大さじ1杯
めんつゆ………………大さじ2杯

〈手順〉
1。人参は、5mm幅の半月切り
2。人参を、耐熱容器に入れ、水を加えてラップを掛けて、600wのレンジで2分チン
3。ズッキーニは、縦に半分に切った物を少し斜めに5mm幅に切る
4。ウインナーは、両面に細かい切り目をつけてから、それぞれ斜めに半分に切り分ける
5。チンが出来た人参のラップの端を少しめくり、水切りする
6。フライパンにオリーブオイルを入れて広げて、ズッキーニ を重ならない様に並べ入れる
7。しばらく焦げ目が付くまで触らない
8。焦げ目が付いたら、裏返して両面焦げ目が付くまで焼く
9。ズッキーニが焼けたら、人参、ウインナー・コンソメ・塩・胡椒・味の素・みりん・めんつゆを入れて炒める
10。ウインナーの切り目が開くぐらい炒まればOK、皿に盛る

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8件のコメント

  1. おはようございます!
    ズッキーニは熱通したらトロトロになって美味しいですよね👍
    麺つゆは便利な調味料ですね🤩

  2. ワレワレハ
    ウインナーだwww
    ちょいちょい笑いを入れてくるwww
    クセになるわぁ~www

  3. こんばんは〜!
    ワレワレハウィンナーだのテロップが可愛すぎですっっ😂💕

    ズッキーニと切り込みを入れたウィンナー染み染みですね🥰切り込み大事なんだな〜!
    お酒のおつまみに食べたいです❤️

    美味しそうだな〜って何回も見ちゃいます(*´ω`*)そしてウィンナーでまた笑っちゃう😹

  4. ズッキーニ美味しいですよね😍
    味が染み込んでいてすごく美味しそうでこれはお酒も進みますね〜😂✨

  5. 遊びに来ました😄
    ズッキーニが余ってカピカピになっちゃうんですよね😅これなら簡単で美味しくいただけそうです!🔔👍ポチさせて頂きました。よかったら仲良くしてくださいね🎵宜しくお願いします。

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