【お弁当】お弁当作り/フライパン1つで完結/白身魚の竜田揚げ
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《白身魚の竜田揚げ》
白身魚切り身→1〜2切れ
おろし生姜→小さじ半分
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
〈揚げ衣〉
片栗粉→適量
《ほうれん草の胡麻炒め》
ほうれん草→1つかみ
胡麻油→大さじ1くらい
塩→1つまみ
すり胡麻→大さじ1
《なめ茸とネギの玉子焼き》
卵→2個
砂糖→小さじ1
塩→1つまみ
なめ茸・ネギ→適量
ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
Instagramもやっってるので良かったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです❣
Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/
COOKPAD↓
https://cookpad.com/kitchen/2317633
アメブロ↓
https://ameblo.jp/kaikaisuzu
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。
#お弁当 #お弁当作り #お弁当レシピ #お弁当詰め方 #お弁当おかず #簡単レシピ #旦那弁当 #簡単弁当 #フライパン1つ #フライパン1つでお弁当 #bento #ビタクラフト #アラフィフ主婦 #アラフィフ夫婦
20件のコメント
ミーノ確かにおいしいよね😀生のそら豆旦那さんの大好物❣️私は炊いている時の匂いが❌｡｡｡２回したけど😂お花飾る🌸👍
私もビーノ大好き💕^ ^
美味しいよね〜✨✨
竜田揚げめちゃくちゃ美味しそう❣️
Kaiさんおはよーございます🤗
ミーノ？そら豆……
初めて知りました。コメッコねっ😁
カールもよく食べてましたよっ😋
北海道だけなのかな？
今は販売されてないの………
後でみてますねっ😊
魚の竜田あげ美味しそう〰️😋😋😋
たまに食べたくなります😊
魚の種類あんまりわからないから😅
ほうれん草は何にしても美味しいですよね😋
ふりかけの横の花びら可愛い〰️🥰
とりあえず…月に一回の注射で
いいと言われたので気を付けながらの
生活にはなりますけど…
なんとか家のことも普通にできように😊
また…コメントさせてもらいます(^-^)
お子さん達春休みなので
バタバタと忙しいとは思いますけど
よい１日を過ごして下さいねっ(*^^*)
お疲れ様でした🥰
ponponさん、おはようございます😄
竜田揚げと、ほうれん草作ろっと❣😋😋
お花のチップ🌸🌸🌸
また、ご主人ときめくね😂😂
そら豆はね、うち二人とも苦手なの🤣🤣
って言うか、こっちではそら豆を食べる習慣が、あまり無いんだよね😄😄
枝豆になっちゃう😂😂
美味しい、お菓子に出会えて良かったね😋😋
おはようございます🤗
竜田揚げ美味しそう〜😋
ビーノ美味しいですよね🥰
この間、初めてビーノののり塩味を見かけて食べてみたらめちゃくちゃ美味しかったです🥰
毎日お菓子食べちゃって成長が止まらな〜い😭
おはようございます。
白身魚は、たらでも、いいかな？
おはようございます☀
ビーノ美味しいですよね💕私も大好きです♪スーパで見かけると時々買って食べてます。サクサクふわふわしてお豆の味がちゃんとするんですよね😊
本物のそら豆も大好きです。皮のまま真っ黒に焼いて、皮を剥がせばふっくらそら豆が出てきます。その食べ方が1番好きです😋
ゆかりふりかけも常備です。お花🌸可愛い❤️これを買うのは幼稚園ママか新婚さんか笑と思いましたがKaiさんも旦那さん愛に溢れてますね🥰
おはようー☀️
バサって🐟は、関東では見た事無いです。バサに変わる魚ってなんだろうー？
お花🌸のチップは、どこに売ってますか？凄く可愛い😍
今日、うちも赤ウインナー入れたー
色が可愛いもんね👍
おはようございます☺️
バサって魚初めて聞きました😃
なめ茸大好きだからなめ茸食べながら飲む時もあります😁
この前スーパーでコメッコ見つけました😁
POMさんの好きなお菓子よって娘に話したら初めて見たーって😁
今度はビーノですか(笑)もう何年も食べてないけど匂いと味は覚えてるな(笑)😁
自分が若い頃は年齢がいくとお菓子とか食べないのかと勝手なイメージしてましたが(笑)
６０前になっても旦那もですがお菓子とかボリポリ食べますね😁
田舎育ちの旦那に言わせれば十時と三時は毎日お茶と菓子食べてたよ大人達って(笑)たしかに(笑)😁
Kai わかります☝️世の中にはたくさん美味しいものがありますよね
嬉しいけどはっまちゃうと怖い😱やめられなくなって困っちゃう💦😁
そら豆昔はよく食べた気がする。おやつも今みたいにたくさんなかった時代だから😁
竜田揚げは味が染みてて何もつけなくて食べれるからお弁当にいいよね👍
お花のチップ可愛い💕🌸goodです👏👏👍
kaiさん、おはよう❗️ミーノ私も大好きで、スーパーに行くたび買ってます❤️美味しいよね〜Amazon安いのかな❓
カルビーのミーノですよね？美味しいですよね😃
こんにちは～何時も楽しみにしてます、方言って笑笑💞明るく語る🍱美味しいと感じ私まで幸せ💯頂きました🌸🌸
こんにちは＼(^o^)／
久しぶりのコメでごめんなさい🙏
投稿は見てたんだけどなかなか書き込み出来ずにいました(^_^;)
でもコメッコの後に続きミーノの話しか出て思わず書き込み(笑)
今一番嵌ってるミーノの話しが出て。あのそら豆美味しいよね(≧▽≦)
量が少ないのが残念だけど。あっと言う間に一袋食べちゃうよ(笑)
私もネットでポチッとしようと思ってるけど今月は使いすぎたから来月になったらポチろうと思って(笑)
私はYahoo!ショッピングばっかりなんだけどAmazonの方が安いのかなぁ？
春のお花見弁当見てみたいです♪
いつも白身フライばかりだから、次回は竜田揚げにしてみますね。
今日も美味しそうな弁当動画、有難うございます。参考になります。
こんばんは😀
魚🐟の竜田揚げ、美味しそう❗️
最近、野菜が🥦🍅🍆月安いからさ、ブロッコリー🥦とかトマトの🥗サラダを作るのっ❗️昨日はアスパラが太くて新しいので買って、茹でたらマヨネーズで食べたらめちゃ、美味しかったわ❗️
今日は大根1本98円税抜きで買ったからおでん🍢にした❗️もう、暑くなりそうだからおでん🍢も京から暫くは作らないかなぁ？
こんばんは🙋前回もバサのお魚出てましたよね⤴️kaiさんの住んでいる辺りでとれるお魚ですかね❔
コメっ子ね米粉を2箱買ったのかと思った