@-dietvlogKanayan on 2024.09.16 08:41 材料📝腸活えのきスープ🍲（スープ皿2〜2.5杯分） えのき1袋もやし1/2袋長ネギ1本絹豆腐180gたまご2個水溶き片栗粉（水大さじ2・片栗粉小さじ2）スープ水500ml鶏ガラスープの素小さじ2麺つゆ2倍濃縮大さじ2生姜小さじ1小ねぎお好みで塩少々粗挽きコショウ少々
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材料📝
腸活えのきスープ🍲
（スープ皿2〜2.5杯分）
えのき1袋
もやし1/2袋
長ネギ1本
絹豆腐180g
たまご2個
水溶き片栗粉（水大さじ2・片栗粉小さじ2）
スープ
水500ml
鶏ガラスープの素小さじ2
麺つゆ2倍濃縮大さじ2
生姜小さじ1
小ねぎお好みで
塩少々
粗挽きコショウ少々
妥協してササミか鶏むね肉入れちゃいそ😅
これだけ食べるのだったら圧倒的なタンパク質不足に陥りそう。
これ豚バラ追加してご飯にかけてかきこもうと思います😊
めっちゃイケメンで羨ましがられてめっちゃタイプで頭よくて真面目とか嬉しすぎる🫶早く付き合いたい😂結婚したい👰
やってみます！！❤
氏原さんの不満気な顔ウケる笑
爪と爪の間にゴミいっぱい入ってるやつ
卵でか！サイズ何ですか？
水道水使え
美味しそうですね。作ってみます❗
美味しそう🤤🤤
私も作ってみます🍚!!
美味しそうな前菜だ
これはこの後も期待できそう！
キノコ苦手だけどたべれるかな、、
これまじで美味そうだし痩せそう☺️✨
ありがとうございます！！
逆に太っちゃいました……
お腹空いてきた！作ってみます！
この混ぜただけの豚の餌をなぜこんなに誇らしげに動画をあげられるのか謎
こんな料理つくってくれる人が彼女だったら「絶対離したくない！！！」ってなる
えのき、頭の方から切ると後半までバラつかなくていいですよ☺️
とろみのついたスープに入れた卵ってフワフワで大好き❤
えのき効果は本当凄いですよね。
おいしそう！さんきゆー
ヘルシーで美味しそう！！
明日作ってみようかな・・・・。
卵デカくね？
これってこのスープ1品だけで夜ご飯って感じですよね？？