【お弁当】忙しい朝にぴったり！おかずに迷ったらコレ！簡単５品！
本日はお弁当おかずレシピのご紹介です(*^^*)おいしくて参考にできる料理ばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
【目次】
00:00 オープニング
00:20 おかず紹介
00:53 ピーマンのきんぴら
03:18 鶏肉とピーマンのケチャップ炒め
05:10 豆苗とちくわのナムル
07:08 豚バラトンカツ
08:49. 試食シーン
【レシピ】
◯ピーマンのきんぴら
ピーマン
ちくわ 適量
ごま 少々
みりん 適量
醤油 適量
ごま油 少々
カレー粉 お好みでカレー風味
◯鶏肉とピーマンのケチャップ炒め
オリーブオイル 少々
鶏肉 細切れ
ピーマン
しめじ 適量
清酒 適量
ケチャップ 適量
みりん 少々
◯豆苗とちくわのナムル
ナムル
豆苗
ちくわ
ごま 適量
ごま油 適量
塩 少々
◯ハムコーンチーズ
ハム
コーン
チーズ 適量
マヨネーズ 適量
◯豚バラトンカツ
バッター液 小麦粉＋水
豚バラ
塩胡椒 少々
パン粉
#お弁当
#大食い
#料理
47件のコメント
料理が苦手な私ですが曽根ちゃんが作ってるのを見てると出来そうな気がして冷蔵庫にあったピーマン🫑使いきりました😊ありがとうございます😊
うちはだし巻き玉子に飽きた時に、アルミカップにベーコンをひいて生卵を割入れて軽く塩コショウでオーブントースターでチン❣️お弁当用の目玉焼きの完成✨
チンしている間に他のおかずが作れるので便利です😁
最後、口に入れたまま喋って欲しくなかったー😫
お弁当動画とっても助かります！
またお願いします🤲🤲🤲
作ってみよーと☆
曽根様の、レシピどれも、作りました、感謝です、綺麗で美味しい、万人うけします、お店でも、出してます、有難とうございます
ピーマンのカレー味きんぴら、夏休みの学童の子ども弁当に早速入れたら、大好評でした！あんまりきんぴら好きでない子ども達なので驚きましたー！まだ夏休み続くので弁当おかずの動画、お願いします🙏
人参嫌いでも絶対食べれる！って言うレシピが知りたいです、、
いつもBGMとかちょっとした雑談みたいなのを聞きながらみるのがすきです！
手際よくてすごい。
ハムコーンはカップいらずていいですね。
ピーマンレシピさっそくやってみます。
豚バラミルフィーユ豚カツやってみます！
来年からうちの子もお弁当…なので今偶然見つけてアイデアとヤル気と元気貰えました〜。
できたら、またやってくださーい。
夏にも平気！とか。
忙しいのに、朝4時半起きは、エライですね。冷凍食品を使わずに、お弁当を作ってました。子育てが終わったので、とてもその時間には、もう、起きれません💦
美味しそう簡単でいいですね😊
参考になります。さすがギル曽根ちゃん
料理が上手👍
一口トンカツはいいですね。作ってみようと思いました☺️
小学校って給食じゃないんだ!?私の住んでいるところは給食でした
本当にかわいいし美味しそうに食べてるから子供に見せても安心だし、女性として人間として憧れる
明るくてギャル曽根ちゃんがテレビ出てるとつい見てしまうだいすき
トースター途中で登場ww
冷めるときに味が入るは曽根ちゃんの動画で覚えました
🫑美味しそうです((o(^-^)o))全部参考にします🫑
とても美味しそうでした❗
ギャル曽根さんはお料理上手ですね🤗💕
お弁当のおかず、シリーズ化してほしいですー💙❤
毎日旦那の弁当のおかずに困ってます💦😅
曽根さんのハキハキした話し方大好きです❤
手際も良くて凄く美味しそうです😊今度作ります😋
ギャル曽根さん、メガネ変えよう
めっちゃ美味しそう🤤天才ですね✨
頑張り屋さんの曽根ちゃん🥰
お料理も元気で良いですね💞
いつも幸せでいてくださいね🎶
お肉ばっかり
旦那のお弁当にも良いかも
参考にさせていただきまーす
ん？🤔ケチャ⤴️ップ？🤔イントネーションがおかしい🤣🤣🤣
うわ〜！美味しそう。
イヤ！美味しいだろう。
私の家に来て、料理作ってほしいです。
料理、得意では無いので。
なっちゃんの料理、とっても参考になります。ありがとうございます。いろんな食材で、アップしてね。
簡単でわかりやすいです!作ってみます😊
又お弁当動画お願いします🎉
遂にお弁当がはじまって………
本当に悩んでたんで、とても参考になりました!!!!!!
ありがとうございます😢
コーン好きだから、良いなぁ。豚バラトンカツも、油の処理が困るんだよなぁ😢
いつもギャル曽根さんの動画みて 私も料理の勉強しています😊
私も上手く料理出来るように これからも ギャル曽根さんをみらなって頑張ります😊
美味しい 料理ご飯教えて下さいね これからも
ギャル曽根さんをお手本にして、冷凍ばかりのお弁当🍱を卒業したいと思いますッ‼️ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ٩( 'ω' )وぞー‼️
曽根ちゃんの料理法 好きです。
偶に✂️を使ったりはOKですけど 他の一般の方の全部が✂️で切ると言うのが 私的に 信じられなくて 私も殆ど包丁使いなので 色んな 作り置きの料理画像を見てますけど 手際より 本当に主婦をしてるの！って 感じがして 直フライパンの上で エリンギ也を切って1つのフライパンで 3種作るのは クッキングシートとかで味が混ざらない様には 分かるんですけど その中に ✂️で切り始めるとガッカリ😖⤵しちゃって見てますよ。
曽根さん見たくちゃんと 私もレンチンで 時短料理してますけど それは本当に役に立ってるので 皆さんにもオススメしてます。
因みに 我が家のと 曽根さんのオ－ブンが同じで驚いて見てました。
✂️料理だけは 勘弁と 言った感じで見てるので まな板でちゃんと切って料理してるのが1番安心して見てられますよ👍😊
これからも頑張って下さいね。
曽根さんのは具材も贅沢な物を使わず庶民的な物で安い物で如何に美味しいかと 言う料理ばかりなので どれでも真似が出来ますよね。
億を稼ぐ芸能人で 料理を披露しても 手の届かない食材だったりとかは参考にも成らず飛ばしてしまいます。
より安くて美味しい物ですよね。
手軽に手に入る物で どれだけ美味しい物を作れるか 曽根さんのはどれも真似出来て参考になりますよ✋
最近拝見しています。
簡単料理で勉強になります😊
毎日の主人のお弁当作りレパートリーがなくて困っていました😅
作ってみます❤
ひと口トンカツ、今度旦那弁当に作ってみます🥰
弁当のおかずバージョン良い😊
全部美味しそう(^-^)
ギャル曽根さんほんと料理上手でアレンジもたくさんで参考にすごくなって助かっています。
食べるだけ人と思っていました。反省します。
いつも手際が良くて凄いですね
娘が中学生になり、お弁当のおかずの参考にさせてもらっています。簡単でざっくりしているところが好き❤
助かります😊
ギャル曽根さんのお弁当の詰め方が知りたーい🎉
ハムコーンいいね
豚バラのトンカツもいいね
真似出来るわ😊
どれも真似したいのばかり。弁当のおかずのレパートリー増えてうれしっ