【オートミールでカルボナーラ風】レンジで簡単洗い物は1つのみ #shorts
ご頂きありがとうございます。
登録、コメント、GOODボタンとっても嬉しいです^_^
ブログもやっています!
旅行、さんぽ、散策、食べ歩き、猫が好きです。
遊びに来てね↓
インスタ YouTube
https://www.instagram.com/tabinyann/
TikTok
https://vt.tiktok.com/tabiyann/
ちまたトピック
https://chimatop.com/
Twitter!
https://mobile.twitter.com/hulabiyori
キングショウ
http://kingsho.livedoor.blog
#オートミール #カルボナーラ #悪玉コレステロール #健康 #レンジ #ダイエット #旅にゃん #シニア
2件のコメント
〈レシピ〉
オートミール 30g
豆乳 150cc
コンソメ 5g（小さじ1杯）
ブロッコリー 適量
えのき 適量
スライスオニオン 適量
卵白 １個
レンジ500wで4分
ウインナー 適量
とろけるチーズ 適量
レンジ500wで2分
卵黄１個
※ご家庭のレンジによって時間を調節してください。
こえおちつく