@カナン-x4t on 2023.03.06 11:56 美味しそう🤤私は毎日オートミール弁当です。ロールドオーツタイプに梅しそ風味のふりかけ、枝豆を散らし、あればチーズを5ミリ各のサイコロに切って散らします。飽きません🤗
@なっつー-k5i on 2023.08.18 22:42 2つ目のおやつ感覚で美味しそうと思ったけど米化してないからどうなんだろう。いろんな人がオートミールそのままはあまり美味しく無い、お湯やレンジでふやかして米化すると美味しいって言ってたから、雑炊が1番美味しいのかも。
@ギャルおばばリカ on 2023.09.18 02:29 私オートミール今さらですが更年期にも良いらしいので買ってみました。そのままでも食べられると書いてあるので、一枚だけ食べてみたら、汗っかきがピタリとなくなりました😮まるでドラゴンボールの大豆みたいで、すごいです。目もシャキッとしてるし、鬱っぽいとこもあるので精神的や体にも良いです😊
@スコタ on 2024.03.25 11:48 最後のレシピ意外は、健康被害が心配です。オートミールは、加熱すればOKですが、お茶漬けや、牛乳に浸す等の食べ方の場合、一晩ほど浸してから食べた方が良いとのことです。安心、安全に美味しく😊
@翼大好きリコちゃん on 2024.07.11 15:53 オートミール挑戦したいって思ってて💦でも友達に「鳥のご飯みたい」って言われてて食べられなかったけど！❤これみたら調査するしかないでしょありがとうございます
@中性ヨーロッパでダンスしてアヘ顔し on 2024.07.14 05:51 オートミールは１日30g、1回置き換えを守ってね30g以上で食べ過ぎると消化不良になったり胃腸が悪くなったり痩せづらくなったりする
@mk-nw8sv on 2024.08.11 10:46 雑炊の塩昆布おいしそうなので今度真似しようと思います！オートミール食べ始めた頃、2品目みたいにふやかさず食べて1ヶ月近く便が出ませんでした食べ方はしっかり調べてご自分に合った方法で食べましょう！ちなみに便秘はキムチ鍋で治りました
39件のコメント
オートミール30gにキムチと卵の白身、牛乳100入れて600w3分レンチンが私の歴代No. 1
これ！イイネ☝️😉
実家の急須と同じでビックリした。
オートミールって和風の味付けと合うよね。
デブの食い方ワロタ。オートミール意味無し
雑炊美味しそう♪と思ったら一番美味しかったｗのテロップで明日作ると決めたｗ
雑炊のレシピで初めてオートミールを美味しく食べれました！
オートミールの量はどれくらいですか？お米の代わりになるんですね！😳✨
美味しそう🤤
私は毎日オートミール弁当です。
ロールドオーツタイプに梅しそ風味のふりかけ、枝豆を散らし、あればチーズを5ミリ各のサイコロに切って散らします。
飽きません🤗
オーミルは、なんグラムとか関係なくて大丈夫なんですか?
いつも蒸しパンにしてるけど雑炊もいいなあ✨
オートミールこの量じゃ全然足りなくて、お腹膨らますのにいつもこの5、6倍は一回で食べちゃいます😢
お茶漬けやグラタン風は本当オススメ
ちなみにオートミールって何日ぐらい持ちますか？（ごはんにしたら）
字幕がずっとゴキゲンだからかめちゃくちゃおいしいんだろうなって思える↑↑♡
ヌルヌル、ネバネバ系が苦手な俺は無理だ
ヨーグルト＋プロテイン＋クイックオーツはたまに食べます。
オートミールは便秘するからな
2つ目のおやつ感覚で美味しそうと思ったけど米化してないからどうなんだろう。
いろんな人がオートミールそのままはあまり美味しく無い、お湯やレンジでふやかして米化すると美味しいって言ってたから、雑炊が1番美味しいのかも。
私オートミール今さらですが更年期にも良いらしいので買ってみました。
そのままでも食べられると書いてあるので、一枚だけ食べてみたら、汗っかきがピタリとなくなりました😮まるでドラゴンボールの大豆みたいで、すごいです。目もシャキッとしてるし、鬱っぽいとこもあるので精神的や体にも良いです😊
これは美味くて長続きするレシピだなー
この卵おじやみたいなの作って食べたらびっくり！！！めっちゃおいしかった、、！！オートミールきらいだったけどこれは目から鱗
塩分爆弾やん
お茶漬けは塩分やべぇ
とても参考になりました✨卵のきみの色がきれい。なんと言う銘柄でしょう？
最近、オートミール気になってますが、おいしいですか？クセとかありますよね？
雑炊おいしかった！！感謝！！！
オートミール、そのまま生でも食べられるんだ？
オートミールをフライパンでグラノーラが美味しい🤤
雑炊作りました！オートミールで初めて美味しいと思えました！ありがとうございます😊続けれそうです😊
最後のレシピ意外は、健康被害が心配です。オートミールは、加熱すればOKですが、お茶漬けや、牛乳に浸す等の食べ方の場合、一晩ほど浸してから食べた方が良いとのことです。安心、安全に美味しく😊
雑炊美味しそう❤️
オートミールは、計らなくて大丈夫なんですか？
バター醤油＆おかかも美味しいよ。
オートミール、加熱せずに食べたら喉刺さりまくった
オートミール挑戦したいって思ってて💦でも友達に「鳥のご飯みたい」って言われてて食べられなかったけど！❤これみたら調査するしかないでしょ
ありがとうございます
オートミールは１日30g、1回置き換えを守ってね
30g以上で食べ過ぎると消化不良になったり胃腸が悪くなったり痩せづらくなったりする
オートミールダイエット始めてます。
最後の雑炊 美味しそう❤
雑炊の塩昆布おいしそうなので今度真似しようと思います！
オートミール食べ始めた頃、2品目みたいにふやかさず食べて1ヶ月近く便が出ませんでした
食べ方はしっかり調べてご自分に合った方法で食べましょう！
ちなみに便秘はキムチ鍋で治りました
現在ダイエット中で、オートミールに手を出そうとしているものです。めっちゃ参考になりました、ありがとうございます❤
オートミール臭いがキツく無理でした