【基本の１品レシピ】生ハムとアボカドのパスタの作り方（30分で3品できる！リアルタイムレシピPART3-3日目より）管理栄養士 北嶋佳奈さん監修・出演
管理栄養士の北嶋佳奈さん監修・出演♪
とってもカンタンな、生ハムとアボカドのパスタをご紹介！
▶材料（2人分）
-アボカド 大1/2個
-生ハム 6枚
-A オリーブオイル 大さじ１
-A 調整豆乳 大さじ１
-A レモン汁 大さじ1/2（1/4個）
-塩、ブラックペッパー 少々
-スパゲティー 160g
-粉チーズ 適量
▶作り方
1． スパゲティーの湯を沸かす
2． スパゲティーを茹で始める
3． アボカドはボールに入れフォークで粗く潰す。Ａを加え混ぜ、塩、ブラックペッッパーで味を整える。
4． スパゲティーを１と和えて器に盛り、生ハムをちぎってのせ、チーズを散らす。
※本品を含む３品を30分で作れるレシピはコチラ
URL：http://youtu.be/D7W5pLUxDXM
▶︎30分で3品リアルタイムレシピとは？
・30分で効率よく3品 (2人分)できる段取りレシピを、ノンカット形式でご紹介♪
・3日でメイン食材を全て使い切るレシピ材料設計なので、冷蔵庫の余り物もナシ！
・3品一緒に完成するので、できたてを食べられる。