【切り干し大根の中華サラダ】春雨の代わりに切り干し大根で糖質オフ! 切り干し大根で中華サラダを作りました。 春雨を使うより低糖質?かも。 もやしでボリュームアップです。 【材料】 切り干し大根 30g もやし 1袋 きゅうり 1本 竹輪 4本 人参 1/4本 卵 1個 白いりごま 大さじ1〜2 醤油 大さじ1 お酢 大さじ2 砂糖 大さじ1 ごま油 大さじ1/2 Chinese bento dishes お弁当レシピ ちくわとにんじんの中華風春雨サラダ 中華×お弁当 中華×お弁当レシピ 中華レシピ
2件のコメント
春雨の代わりに切り干し大根ですね!
糖質OFFできていいですね!
参考になります🥰
私も切干大根でサラダを、作りますちくわ、薄焼き卵、もやしさっそく入れて作って見ます。😉