５分で作れるカレーです。厚揚げだけとは思えない食べ応えと深い味わい。お腹にもお財布にも優しい一品です。＜厚揚げカレー＞
【厚揚げカレー】
5分で作れる簡単カレーです。
肉を使わず
厚揚げを主役にしているので
お腹にもお財布にも優しい一品です。
ささっと簡単に作れるのに
一口食べれば
じっくり煮込んだような深い味わいに仕上がりますよ～。
寒い日が続いています。
スパイスや生姜を効かせた簡単カレーで
お腹の中からポカポカしてくださいね。
美味しく食べて
元気にお過ごしください。
＜材料＞（2人分）
Ａ）厚揚げ･･････････････････1丁（200ｇ）
片栗粉･･････････････････大1
Ｂ）水･･････････････････････50㎖
カレー粉････････････････大1
オイスターソース････････大2
醤油･･･････････････････小1
玉ねぎ（薄い半月切り）･････1/2個
しめじ･････････････････････1パック（100ｇ）
しょうが（すりおろし）･････1かけ
塩･････････････････････････少々
ごま油･････････････････････適量
ご飯（温かいもの）･････････適量
【その他の厚揚げレシピはこちら】
★厚揚げのニラのオイスター炒め
★厚揚げハンバーグ
★厚揚げのネギの味噌煮
【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】
・厚揚げカレー
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16351/
・厚揚げとニラのカレー炒め
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16353/（2/20更新予定🍀）
・厚揚げとキノコのカレー炒め
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16355/（2/21更新予定🍀）
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43件のコメント
今夜は、揚げとしめじ買って、作ってみます。色々教えていただき助かります。(•‿•)
見てて飽きないし先生のお人柄に癒されます🥰簡単にできるし、作ってみます💕
先生～♪
厚揚げカレー♪
もう今日でリピート3回目♪
ホント惚れました♪
先生に♥️
作ってみました。深みがある味で、カロリー低くて美味しい。
カレールーが要らない。ありがとうございます😊
アメリカ在住で厚揚は高級品です。お豆腐で作ってみます。因みにインドカレーのレストランでもお豆腐カレーは普通にあります。若い人にはお肉と両方入れてもいいですよね。
昨日、厚揚げカレーの存在をこの動画で知り、今日早速やってみました☺️
おいしくできました❗️何でも値上がりしているこの頃、この厚揚げカレーは簡単に出来て材料は安いし助かります🍀これからも先生の動画楽しみにしてます‼️
キノコを洗わないのずっと抵抗があったのですが室内栽培されているときいて安心しました
独り暮らしを始めたばかりなので奥薗さんのレシピ参考にさせていただきます
ありがとうございます
自分は過敏性腸症候群で、玉ねぎが使えないので替わりに使える野菜が有るのかな？ あれば、教えていただけると有りがたいです、玉ねぎをソ―スに使う時に困っています
奥薗流は、ルーを使わないんですね😃ルーを使うと、たまにカレーが食べたくなったら、3日位カレーが続きます😅暑い時、日持ちがしないし、これだったら、今晩だけカレー🍛もありですね😃嬉しい😃今晩、作ります😊いつも有難うございます。ふるふるの厚揚げ、食べたいです❤️心から、感謝しています。
厚揚げカレー？と作るの迷っていたけど、本当に美味しいカレーでした！肉は入ってないけど、むしろ入ってないのがいい！あっさりしてるけどコクもあって少しピリッとした辛さ。しかも安い食材で簡単に作れて最高です😊
先日、このカレーを作ろうと思って冷蔵庫野菜室にナスが一本だけ残っていたのでナスを素焼きして追加したら美味しかったです！
今、作って食べてみました。厚揚げに片栗粉をまぶしたところが、ぷるぷるでボリュームすごい！美味しい〜厚揚げすごい
働いていたが、洗った方がよい。 栽培過程で汚れる。汚い。多分栽培過程見たら洗う。 汚い長靴、垂流る汗。まあ、色々言いたいが…….。
この調味料の合わせは試してみたいです。カレーのルウなしで作れる美味しいカレーを望んでいます。♥(^^)たまにしか買わない調味料なので今日は作れないなぁ。厚揚げはあるんだけどなー。
美味しそう
🤩🤩😋😋😋
とっても美味しかったです。ありがとうございました！
かぶと豚肉のポン酢炒めもいつも作ってます。美味しいです！
ヘルシーで美味しそうですね～😆
作ってみました！お肉を入れないカレーってどうなるのだろう？と思っていましたが、これがこれが！厚揚げの旨み、カリカリふるふるで、満足感がしっかりと感じられ、美味しかったです！😆👍けっこう辛めの美味しいカレーでした😳ヘルシーなのに、ガツンとくる味で最高でした。我が家の定番入りにさせていただきます！嬉しいなぁー😆奥薗先生、いつも美味しい物を教えていただいてありがとうございます😊🙌
美味しそうですね 厚揚げ 私 大好きなので 是非 作りたいと 思います 有難うございます奥薗さんの 料理 見るのが 楽しいです。
作りました！めっちゃ美味しかったです！ご飯に合いますね。
この間 厚揚げカレー つくりました とても良い 美味しいカレーが できました 先生の やり方で わたし 肉が 苦手なので 自分 一人り ぶんの カレー 作りました 凄く美味しかったです。厚揚げが すきなので ちょうどいいです それと キツネうどん も 作り 凄くおいしくて 箸が とまりません スーブも 美味しくてぜんぶ 食べてたべてしまいました 有難うございますまた 宜しくお願い致します
作りました！これもまた美味しかったです❤そして簡単でした〜。ほんとにこのご時世、身体とお財布に優しいレシピをありがとうございます！
先生の笑顔にもいつも癒されています。ありがとうございます😊
ほうれん草カレーのおさらいしようと思ったら、次から次にカレーレシピ！
豆腐カレー、厚揚げカレー！
サイコーか‼︎
先週カレーに厚揚げを入れ、「ルーと馴染まんなぁ…厚揚げはやっぱりカレー炒めまでかな😢」と思ったところだったので、本当に嬉しい！
簡単なことでも、ほんのひと手間や、調理の順番で大事なんだなぁって、再認識いたしました🙏
このところの何でも値上がりで泣けてたけれど、元気と勇気でましたー！
いつもありがとうございますm(_ _)m
早速作りますねー
意外美味しい
今日作ってみます。ありますあります、厚揚げ しめじ タマネギ 買い物なしでできます。
ありがたい(^｡^)
これからもよろしくお願いします。
カレー粉とオイスターソースがこんなにも相性が良かったなんて驚きました！厚揚げフルフルで美味しく出来ました😊
もしかして厚揚げの代わりに万能鶏胸肉を入れても美味しいかもって思ってます。次回、作ってみます✌🏻
今日作りました！めちゃ美味しい🤤 お肉のより家族にも好評でした！ ありがとうございます😭 先生 天才🎉
もう何度も作ってます。
ガラムマサラとかも追加しちゃったりして😂
罪悪感なく食べられるし厚揚げ大好きです。
いつもありがとうございます😊
厚揚げ、しめじがあったので今日の昼食で。美味しく、お腹もみたされました。ごちそうさま。
滋賀県出身なので、関西弁でレシピ解説されるが、好きです。
昨日のお夕飯で作りました。厚揚げの柔らかさ＆カレーの香り、美味しかったです☺️また作ります！ありがとうございました。
新しいレシピありがとうございます。作りたいです♪😊先生ありがとうございます♪
こういう新しいカレー🍛、作りたいと思ってました。😊
いつも先生のポイントは凄いって思います。これからも楽しみなレシピお願いします。お疲れ様でございます♪😊
😂🎉動画撮影してそれを見ながらカレー味がすきでオイスターソースを入れ美味しい味でした😅😅
作って、食べてみます。肉の代わり、厚あげ、いいですね。
今日作って食べます簡単な所がいいですね
お部屋㊥が、カレーの良い香りして〼ぅぅぅ🍛
また、夜中に作りましたァァァ
食パンに載せて食べたいデスぅぅぅ🍞
また作りました♡ 相変わらずウマ〜♡ 片栗粉まぶした厚揚げがプルプルで味シミシミで最高。次回は必ず豆板醤アレンジします！
食欲わかない時の救世主⁉️
美味しい厚揚げカレーの出来上がりっ
今まで厚揚げは
それ程積極的に取らなかったのですが、
このカレーで変わりました！
厚揚げのカレーが
こんなに美味しいなんて✨✨
これを作る為に厚揚げ買ってきます！
先生、いつも美味しいレシピを
ありがとうございます😊