【ゆっくり料理】生地から手作り 節約タコス風【スマホ編集】

【ゆっくり料理】生地から手作り 節約タコス風【スマホ編集】

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ご視聴ありがとうございます。

今回のガバガバレシピ

・タコス生地

・オートミール…100g
・ドリトス…20g
・小麦粉…大さじ1杯
・水…150ml
・サラダ油…適量

・豆腐タコミート

・豆腐（一度冷凍して解凍したもの）…200g
・玉ねぎ…大玉の1/3ぐらい
・ニンニク…3かけ
・ひよこ豆の水煮…80g
・トマト缶…150g
・ケチャップ…大さじ3杯ぐらい
・砂糖…大さじ1杯
・顆粒タイプ鶏がらスープ…適量
・ケイジャンスパイス…適量
・サラダ油…適量

・厚揚げのプルコギ風

・厚揚げ…150g
・玉ねぎ…大玉の1/4ぐらい
・パプリカ…適量
・豆板醤…大さじ1杯
・砂糖…大さじ1杯
・醤油…大さじ1杯
・炒り胡麻…適量
・胡麻油…適量

・付け合わせ

・千切りキャベツ…適量
・ミックスチーズ…適量

・立ち絵…温玉様 Twitter（X） @nt0214mame

お借りしたBGM

・U.N.オーエンは彼女なのか？アレンジ…古明地号様
・リバースイデオロギー日常的BGM…とぼそ様
・亡き王女の為のセプテットアレンジ eclipse…TEPP様
・東方創作 至って平和な狂気の瞳…あをおは青空様
・東方アレンジ 旧地獄街道を行く…nc196878様

お借りした素材はニコニ・コモンズ様や、きつねゆっくり様、いらすとや様、他にも使用させていただいております。

依神姉妹の節約ずぼらレシピちゃんねる

Twitter（X） @YORIGAMI_SIS