【おうちごはん】夏に美味しい ささみときゅうりの梅和え

【おうちごはん】夏に美味しい ささみときゅうりの梅和え

ヘッドセラピーをお仕事にしているゆりりんが
今回はお料理してるところを動画でご紹介します

今日の献立
ささみときゅうりの梅和え
ピクルス

お料理教室にも通ったことなくて
ほんとにわたし流(母流)なんですが
本とかに載ってないような
私がしてることを話しながら
お料理しました

おうちで使う調味料は
安全安心なものを使うように
しています
最近は重ね煮もとりいれて
お砂糖を少し減らすように
しています

天然のお塩はほんとに旨みがあるし
小麦粉の入っていない
お醤油やお味噌
時間をかけてゆっくりと
大切に作られたものを
いただくありがたさ

おうち時間を豊かに過ごす
お手伝いが出来たら嬉しいです

私は、長い間、自分と向き合ったり、
自分が何が好きで、何が嫌いなのか
日常に追われ、考えたこともないまま
生きてきました。
この3年くらいの間で、体も心も緩み
ほんとうの自分として生きていきたいと
思えるようになり
2020年3月末に、30年の公務員人生とお別れをして、新たに歩みだしました。

そんな真面目な自由人
会うだけで、いるだけで癒されると
評判(笑)の？
セラピストゆりりんが
おうち料理をお伝えします！

#料理
#簡単
#身体が喜ぶ

東京練馬区、東京渋谷区代官山にてヘッドセラピーの施術をとおして、心と身体にアプローチして緩めるお手伝いをしています。心が緩むと、本当の気持ちに気づくきっかけになるかもしれません。
頭が硬い方、身体が疲れている方、何が悩みで、何が好きなのかよく分からない方におすすめです。

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