フライパンで【ツナマヨ卵ホットサンド】レシピ👨‍🍳

フライパンで

ツナマヨ卵ホットサンドレシピ👨‍🍳

■2人分材料

【具材】

食パン2枚

ツナ缶一つ

マヨネーズ大さじ2

卵2個

【フライパンにひく用】

油小さじ1×2回分

💡ポイント💡

◉弱火でじっくり焼く

■手順👨‍🍳(一枚分)

1.ツナ缶の油をきる

2.ツナとマヨネーズを混ぜる

3.食パンをくり抜く

4.フライパンに油をひき、耳から焼く

5.卵を入れ、ツナマヨ半分を入れる

6.くりぬいたパンを乗せ、弱火で2分焼く

7.裏返して、弱火で2分焼き、完成

———————————————

👨自己紹介👨‍🍳

■クッキングパパゆーわん

■1981年生まれ

■宝塚市出身の大阪市内在住

■広告企画系会社の会社員

■4人家族、男2人のパパ

仕事をしながら家事、育児をしているので

短時間で美味いご飯を作る事。

参考にしている料理はお昼休みのランチと会食。

育ち盛りの息子と酒好きな夫婦が満足する

レシピを思考錯誤中。

日々忙しい共働きの夫婦の方々の

献立や大阪市内中心の外食先選びの参考になれればと思い日々投稿を楽しんでいます。

お薦めレシピ、商品、飲食店などがあれば

DMやコメント下さい〜。

#主夫#主夫飯#パパ料理#パパ飯#簡単料理#簡単レシピ#料理男子#料理初心者#料理記録#料理好きな人と繋がりたい#共働き#子育てパパ#アレンジレシピ#アレンジ料理#新メニュー#レシピ#献立#時短レシピ#クッキングパパ#飯テロ#酒のあて #酒のあてレシピ#キッチンドリンカー

1件のコメント

  1. フライパンで

    ツナマヨ卵ホットサンドレシピ👨‍🍳

    ■2人分材料

    【具材】

    食パン2枚

    ツナ缶一つ

    マヨネーズ大さじ2

    卵2個

    【フライパンにひく用】

    油小さじ1×2回分

    💡ポイント💡

    ◉弱火でじっくり焼く

    ■手順👨‍🍳(一枚分)

    1.ツナ缶の油をきる

    2.ツナとマヨネーズを混ぜる

    3.食パンをくり抜く

    4.フライパンに油をひき、耳から焼く

    5.卵を入れ、ツナマヨ半分を入れる

    6.くりぬいたパンを乗せ、弱火で2分焼く

    7.裏返して、弱火で2分焼き、完成

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    👨自己紹介👨‍🍳

    ■クッキングパパゆーわん

    ■1981年生まれ

    ■宝塚市出身の大阪市内在住

    ■広告企画系会社の会社員

    ■4人家族、男2人のパパ

    仕事をしながら家事、育児をしているので

    短時間で美味いご飯を作る事。

    参考にしている料理はお昼休みのランチと会食。

    育ち盛りの息子と酒好きな夫婦が満足する

    レシピを思考錯誤中。

    日々忙しい共働きの夫婦の方々の

    献立や大阪市内中心の外食先選びの参考になれればと思い日々投稿を楽しんでいます。

    お薦めレシピ、商品、飲食店などがあれば

    DMやコメント下さい〜。

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