#160 たっぶり食べてもヘルシー！水菜と豆腐のサラダ 野菜だけのサラダより食べ応えがあってヘルシーなサラダです。 水菜ににきゅうりやトマト、玉ねぎ、ミョウガなどをプラスすればもっと豪華！ ドレッシングも簡単です (^_^)v シラスは小分けにして冷凍しておけば、いつでも使えて便利です。 【ドレッシング】二人分くらい ポン酢 大さじ3 ごま油 大さじ1 すりゴマ 小さじ1 お好みで、おろしニンニク少々を加えると お酒にもあいます。 音楽: Good time 01 URL: InShot Korean dishes recipes ダイエット 水菜レシピ 簡単なのに本格的韓国料理 簡単ヘルシー豆腐のチョレギサラダ 豆腐レシピ 韓国料理 韓国料理レシピ
@user-rw6pi5cp3z on 2021.05.14 12:20 これは！本当にあっという間に簡単に出来上がりですね！私事で恐縮ですが、週３日人工透析受けていまして、透析終わって帰るともうクタクタです。認知症の老母はもう料理ができないので、力を振り絞って晩の支度します。このサラダなら前の晩に水菜用意しておけば簡単ですね。ドレッシングを変えれば目先が変わって楽しいし。
1件のコメント
これは！
本当にあっという間に簡単に出来上がりですね！
私事で恐縮ですが、週３日人工透析受けていまして、透析終わって帰るともうクタクタです。
認知症の老母はもう料理ができないので、力を振り絞って晩の支度します。
このサラダなら前の晩に水菜用意しておけば簡単ですね。
ドレッシングを変えれば目先が変わって楽しいし。