【ライスペーパーで梅しそささみの包み焼き】カリッともちっり食感！梅でさっぱり♪｜macaroni（マカロニ）

【ライスペーパーで梅しそささみの包み焼き】カリッともちっり食感！梅でさっぱり♪｜macaroni（マカロニ）

「ライスペーパーで梅しそささみの包み焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ライスペーパーにささみ、梅、チーズ、大葉を包んで焼いた、ボリュームのあるヘルシーなおかずです。カリッもちっと歯応えのある皮がやみつきになります。さっぱりしているので食欲のない日にもおすすめですよ。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/125672

■調理時間：30分

■材料（2人分)
・ライスペーパー：6枚
・鶏ささみ：3本
・味付塩こしょう：少々
・スライスチーズ：2枚
・大葉：6枚
・梅干し：3粒
・サラダ油：大さじ2杯

■下ごしらえ
・梅干しは種を取り除き、包丁でたたきます。
・スライスチーズは1枚を3等分に切ります。

■作り方
1. 鶏ささみは筋を取ります。
2. 切り目を入れて半分に開き、2等分にします。味付け塩こしょうを振ります。
3. ぬるま湯で戻したライスペーパーに、大葉、2、スライスチーズ、梅肉をのせて包みます。
4. フライパンにサラダ油を熱し、中火で両面焼きます。
5. フタをして、弱火でささみに火が通るまで焼きます。
6. 器に盛り付けて完成です。

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↓詳しいレシピはこちら↓
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