ウマすぎて僕が十代の頃からずっと食ってるヤバいサバ缶料理の作り方

動画を見て楽しんで頂けましたら
高評価、コメントをお願いします!

【サバ缶だけ丼】
是非お試しください!

★今回のレシピはこちら↓
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【サバ缶だけ丼】
オリーブオイル…大さじ1
サバ缶…1缶
鷹の爪…適量
にんにく…1片
醤油…大さじ1
味の素…5振り
ご飯…200g
小ネギ…適量
=サバ缶汁の味噌汁=
サバ缶の汁
お湯…120cc
味噌…小さじ1と1/2
味の素…1振り

オリーブオイル大さじ1でサバ缶1缶と鷹の爪を炒め、おろしにんにく1片入れ炒め醤油大さじ1と味の素5ふり入れ混ぜご飯200gにかけ小ネギ
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#リュウジ
#料理
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35件のコメント

  1. 気力がなくて体にいいもの作って食べるのも億劫でしたがこれは…簡単すぎるし美味しすぎるしタンパク質もしっかり取れるしで感動しました😭旨味爆発してる…

  2. 今日はサバ缶丼作る。リュウジさんの虚無はなぜか上がる。節約ではなく食べたいモノを究極に美味しく食べれるから!

  3. もう、リュウジさま、
    天才すぎます。

    ビックリの美味しさで
    感動‼️ありがとうございます。

  4. ずっと残ってた味噌煮缶を同じやり方で醤油抜きにしてサバ味噌煮丼にしました
    オリーブオイル、鷹の爪、にんにくでアレンジするだけでサバ缶が驚くほど美味しくなりました

    ここ最近料理をする気力や食欲がありませんでしたが、久しぶりに自分で作るのって大事だなと思えました、、、
    元のレシピを試すために水煮缶買ってこようと思います

  5. 筋トレの為にも健康の為にも良いしおまけに安いのに味がどうしても苦手で我慢しながら食ってたけどこれなら手間かからず食えそうだ。
    本当に有難い

  6. りゅうじさんのレシピは、見たら、家にあるものですぐ作れることが多くて、ついすぐ作って食べてしまい、美味しくて何度も作ってしまいます!!
    なんという沼レシピ!!!

  7. 健康診断が近いので、鯖缶🐟️レシピで普段の不摂生な習慣を一層しようという狙いです。週に2缶くらい食べれば乗りきれるんじゃないかと…家も何でも味の素いれます。

  8. リュウジさんやっぱ天才だわ😊
    今作ってみたら最高に美味しかった👍
    最近作った中で1番美味しかったサバ缶恐るべし
    いつもありがとうリュウジさん❤

  9. やる気の無さそうな動作、言っている事の重要性、やっている事の現実性、出来上がりの美味しさとこれらのギャップがより一層、いい味を出していますね、実におもしろい!

  10. 今さらながら作ってみました!最高のレシピです!これでパスタも作れそう!

  11. コロナ感染し、外出も出来ず冷蔵庫はカラカラ•••

    弱った気力を振り絞って作ったこの虚無レシピは簡単でめちゃ美味しかった! 

    鯖の水缶がこんなに美味しいと思ったことは無かった😅

    りゅうじさん、ありがとう😭

  12. サバ缶だけで2品できるなんてすごいです😊✨
    今日のお昼これにします😚❤️
    ツナ缶の油もよく捨てるんですが、シンクが汚れるし、もったいない気がするのでツナ缶の油も使えるレシピがあったら是非教えて欲しいです🥺

  13. 美味かったです、汁にはワカメ、丼にはパクチーとレモン汁追加して食いました。

  14. 料理嫌いじゃないけど、どんな日でも作らなきゃならないのが辛い。何もしたくない日、そんな時、パパッと作れるのが最高です。助かってます。ありがとう!

  15. 缶汁の味噌汁に納豆とわかめを入れてすすろうとしたら、
    こぼして壁と床と服が大惨事になって、
    絶望しながら一日中拭き掃除をして、マットを捨て、
    何度もつけ置き洗いを繰り返し、
    それでも服に残ってしまった魚臭と今も格闘しています。
    今までは、缶汁は臭いからすぐ処分していたんですが…。
    不注意のせいだけど、そうだけど、私はもう二度と、二度と缶汁味噌汁は作らない…。

  16. 災害時、電機使えない可能性もありでレンジでチンは、使えないかも。ポータブルプロパンガスは使えますね!

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