小松菜と鶏むね肉のクリーム煮

小松菜と鶏むね肉のクリーム煮

小松菜と鶏むね肉のクリーム煮

【材料】
・小松菜(兵庫県産) 1束
・鶏もも肉 1枚400g
・バター 16g
・薄力粉 大さじ3
・牛乳 300cc
・コンソメ 1袋（4.5g）
・塩・こしょう 適量
・粗挽き黒こしょう お好みで適量

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