【ハロウィン仕様】そうめんカボチャグラタン

・ゆでるとそうめんのようになるかぼちゃで簡単グラタン!
・シャキシャキとろーり不思議食感

■材料
・そうめんかぼちゃ 1/2個
・オリーブオイル 適量
・牛挽肉 100g
・トマト缶 1/2個
・玉ねぎ 50g
・コンソメパウダー 大さじ1
・とろけるチーズ 50g
・胡椒 適量

■手順
1.そうめんかぼちゃを半分にカットする。
2.たっぷりのお湯でそうめんかぼちゃを柔らかくなるまで茹でる。
3.フォークで中身をほぐし、ボウルに開ける。
4.フライパンにオリーブオイルをしき、挽肉、玉ねぎを炒める。
5.炒まったらそうめんかぼちゃとトマト缶、コンソメパウダーを入れて炒める。
6.皮に中身を戻し、上にとろけるチーズをのせて胡椒をかける。
7.200度のオーブンで15分焼く。
8.お皿に盛りつけたら完成!

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13件のコメント

  1. 食べてみたいなあ!!前にテレビで見たことあったけど食べたことないなあ!どんな食感なんだろう?

  2. そうめんかぼちゃ、テレビで見たことはあってもどんな味なのか知らないから面白そうだなぁ

  3. そうめんとかぼちゃ!?と驚きましたが早とちりでした…そうめんかぼちゃという名前のかぼちゃなのですね(笑)めちゃくちゃ美味しそううう!

  4. そうめんかぼちゃ?とおもって見てたら
    ほぐしてるときによーくわかった笑

  5. そうめんかぼちゃ!過去2回ほどいただいたときのどう調理したら(茹でて味付け+煮付けにしかできなかった)という悩みが解決しました。ありがとうございます!

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