【食べる輸血】丸ごとビーツで体が喜ぶ絶品メニュー
ご訪問ありがとうございます。
今回は健康的な血を作ってくれる味方、ビーツのメニューをご紹介しました。
実だけでなく茎も葉も丸ごと使った、シンプル&サスティナブルな5品です。
気になったらぜひ作ってみて下さいね。
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6件のコメント
こんにちは。ビーツは時々地元の農園で見かけるのですが
調理法が分からなくて手を出したことがありませんでした。
ポテトに加えたビーツは蒸したものを入れたのでしょうか?
どれも美味しそうで 栄養価か高い✨✨
作ってみようと思います😊
Megumi さん!ありがとうございます!
「食べる輸血」とか「飲む血液」って宣伝文句、自身で効果を実感してるわけでもないのにみんな軽く口にするんだよね。コピーなんてしなで自分の経験から言えること言った方が響くよ。
軽井沢の町民菜園でビーツがたくさん採れたので紹介されたメニューをトライしてみます。ポットラックのバーベキューパーティーに持ち込むつもりです。
こんばんは。(^o^)ビーツのレシピ良いですね。美味しそう。チャンネル登録しましたよ。(^O^)/
ありがとうございます