【-25kg料理】ピリ辛きゅうり漬け🤤 Cucumber Chicken Fillet recipes きゅうり×ささみ きゅうり×ささみレシピ きゅうりレシピ ささみときゅうりのピリ辛サラダ ささみレシピ
@shiracchi_no_asobiba on 2023.10.16 11:36 補足：しばらく漬け込んでも美味しいですが、出来立ての浅漬け方が個人的には好みです🙆きゅうりはピーラーでスライスしてます！レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています！ – レシピ↓■材料スライスきゅうり2-3本分醤油 大さじ２お酢 大さじ２ごま油 大さじ１コチュジャン 小さじ１おろしニンニク 小さじ１おろし生姜 小さじ１白胡麻 小さじ１鷹の爪 ちょろ ■作り方下準備：きゅうりはピーラーでスライスします！１．スライスきゅうりを皿に敷き詰め、調味料を全て入れます2.よく混ぜて軽く時間を置いたら完成！ ■ポイント・ピーラーで薄くすることで味が簡単にしみしみになるのがポイントです✨ ■感想・美味しすぎて出来てすぐほとんど平らげました笑・少し味濃いめにしているのでお好みで調味料は調整してください！ #低糖質レシピ#ピリ辛きゅうり漬け#ダイエット料理
@user-tf4br3cd7x on 2024.07.17 06:14 これしか食べないなら痩せるけど、結局は摂取カロリーと燃焼分のどちらが多いかってだけの話なんだよな。「食べたら痩せる」って言うけど、普段の食事に加えてこれも追加で食べたら、どんどん太るだけ。
@ma_sa_0122 on 2024.08.14 07:02 作ってみたら醤油味と酸味が完全に「冷やし中華みたいだな」という感想しか生まなかった。考えたら醤油・お酢・ごま油・生姜・白胡麻でほぼ冷やし中華のつゆやんけ。冷やし中華好きな人はハマると思うけど、個人的には合わなかったわね…
35件のコメント
補足：
しばらく漬け込んでも美味しいですが、出来立ての浅漬け方が個人的には好みです🙆
きゅうりはピーラーでスライスしてます！
レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています！
–
レシピ↓
■材料
スライスきゅうり2-3本分
醤油 大さじ２
お酢 大さじ２
ごま油 大さじ１
コチュジャン 小さじ１
おろしニンニク 小さじ１
おろし生姜 小さじ１
白胡麻 小さじ１
鷹の爪 ちょろ
■作り方
下準備：きゅうりはピーラーでスライスします！
１．スライスきゅうりを皿に敷き詰め、調味料を全て入れます
2.よく混ぜて軽く時間を置いたら完成！
■ポイント
・ピーラーで薄くすることで味が簡単にしみしみになるのがポイントです✨
■感想
・美味しすぎて出来てすぐほとんど平らげました笑
・少し味濃いめにしているのでお好みで調味料は調整してください！
#低糖質レシピ
#ピリ辛きゅうり漬け
#ダイエット料理
睡眠時間短っw
薄切りじゃなくて乱切りでもいけそうやな
食べて痩せれるとか胡散臭いインフルエンサーと同じこと言っとるぞw
曲が合わな過ぎて好き(*´ω｀*)
これしか食べないなら痩せるけど、結局は摂取カロリーと燃焼分のどちらが多いかってだけの話なんだよな。「食べたら痩せる」って言うけど、普段の食事に加えてこれも追加で食べたら、どんどん太るだけ。
誰だっけ、5年くらい前に芸人が紹介してたよね
宮川大輔だっけな？思い出せない
作ります。
こういう風に薄くむいて付ける発想なかった～
きゅうりは塩でかぶりつき派ですれ
食べて痩せるを信用するな。全て嘘。集客のためのな
冷やし中華とか麺系にも合わせられそう
購読してくれませんか、私も購読しています。
ご飯進みすぎて太りました
これに中華クラゲ入れてみ飛ぶぞ
痩せる要素なし
辛くなければたべたい
食べて痩せれるなんてありません😊
デブ「じゃぁこれ毎日１０キロ分食べれば１０キロ痩せる？！」
豚しゃぶと食べたい
きゅうりってナにも栄養がないんじゃ？
おいしそう、。。
これを甘く作れますか？ピリ辛苦手で😅きゅうり好きだけどピリ辛だけ駄目で😅
自分これきゅうりのコチュジャンあえってゆうてる
食べたら太るやろｗｗｗ
辛いのが苦手な子供でも食べれる、辛くないレシピってありますか
きゅうり好きなので助かります
痩せるとか関係なく普通に美味そう
初めて日本人ってのを後悔してる…米に合いすぎて痩せれん。
作ってみたら醤油味と酸味が完全に「冷やし中華みたいだな」という感想しか生まなかった。考えたら醤油・お酢・ごま油・生姜・白胡麻でほぼ冷やし中華のつゆやんけ。冷やし中華好きな人はハマると思うけど、個人的には合わなかったわね…
이분 레시피엔 고추장 무조건 들어가네
美味そぉ
短時間でできて美味しいなんて…
P.S 太ってました
めちゃくちゃうまそう😂
俺がマイナス25キロしたら半分やん笑笑