【ハーバード大学式野菜スープ】 #ダイエット #ダイエットレシピ #料理 #一人暮らし #大学生 #cooking #food #ヘルシーレシピ #自炊 #自炊記録 「ウインナー」レシピ Wiener recipes お野菜たっぷりミネストローネ具だくさんヘルシー
@erikam-ql3bf on 2023.09.16 15:22 汁物とおにぎりを5日分（汁物はタッパーに入れる）を週末に作り置きして、冷凍してます。朝チンしてスープジャーに入れて持っていけばおっけー！究極面倒くさいときは、凍ったまま持っていって、会社の電子レンジでチンします笑 冷凍しとけば傷みとか、そこまで気にしないで良いので楽ですよ！
@user-hx7mq2hf1r on 2024.03.02 16:02 夜作って冷蔵庫に入れておいて、学校でレンチンします！今の所お腹壊したことありません！笑浪人時代は、夜の弁当(20:00くらいに食べる)まで持っていってたのですが、それでも大丈夫でした！(個人差あると思います😅)
@quichelorraine7 on 2024.06.02 13:46 カボチャを加えると麻布医院考案の「ファイトケミカルスープ」になります。野菜の甘味だけでブイヨンを入れなくても美味しくいただくことができます。もちろん、お好みで調味料を加えてもいいですし、このスープをベースにお味噌や豆乳などを加えたりして、お味噌汁やポタージュに応用もできますよ。
@maryllica on 2024.06.12 19:24 夫のお弁当毎日作ってますが、ほぼ毎日前日の夜に作ります。夕食のおかずを多めに作ってお弁当の為に取っておいたりもします。夫曰く「前日に作ったとは言えちゃんと冷蔵庫で保管してたんだしお腹壊したことはない」とのことです。昔は朝早く起きて作ってましたが、夫が「いいじゃん前日に作っとけば」と言ってくれたので、今のようになりました。
7件のコメント
実習中も自炊ですか？
汁物とおにぎりを5日分（汁物はタッパーに入れる）を週末に作り置きして、冷凍してます。
朝チンしてスープジャーに入れて持っていけばおっけー！
究極面倒くさいときは、凍ったまま持っていって、会社の電子レンジでチンします笑
冷凍しとけば傷みとか、そこまで気にしないで良いので楽ですよ！
奥薗壽子さんのYouTubeに簡単料理たくさんあります♪
参考にしてみてはどうでしょうか？
夜作って冷蔵庫に入れておいて、学校でレンチンします！
今の所お腹壊したことありません！笑
浪人時代は、夜の弁当(20:00くらいに食べる)まで持っていってたのですが、それでも大丈夫でした！(個人差あると思います😅)
これってコンソメとかスープとかってなんも入れないで水だけですか?
カボチャを加えると麻布医院考案の「ファイトケミカルスープ」になります。野菜の甘味だけでブイヨンを入れなくても美味しくいただくことができます。もちろん、お好みで調味料を加えてもいいですし、このスープをベースにお味噌や豆乳などを加えたりして、お味噌汁やポタージュに応用もできますよ。
夫のお弁当毎日作ってますが、ほぼ毎日前日の夜に作ります。
夕食のおかずを多めに作ってお弁当の為に取っておいたりもします。
夫曰く「前日に作ったとは言えちゃんと冷蔵庫で保管してたんだしお腹壊したことはない」とのことです。
昔は朝早く起きて作ってましたが、夫が「いいじゃん前日に作っとけば」と言ってくれたので、今のようになりました。