ほったらかして出来上がる、お手軽朝食。#shorts
#朝ごはん簡単レシピ#作り置き
〜レシピ〜
【ケーキオムレツ：冷蔵保存目安４日間／容器の大きさ縦21cm×横15cm高さ7cm】ほうれん草（２〜３束）・しめじ（半株）・ベーコン・卵（５個）・コンソメ（小さじ１）・
牛乳（小さじ３）※マヨネーズ代用可・塩胡椒（少々）・クリームチーズ（小分けタイプ２個）
※ほうれん草を水に浸けてアクを抜く場合、ざっくり切ってから水につけてください！大きさや量にもよりますが10分〜15分水につける必要があります！大きめのボウルに入れるか水を数回変えてアクを抜いてください☺️💕
44件のコメント
ほうれん草水につけとくだけでいいんだ知らなかった笑。毎回茹でてた…。
良い奥さんに慣れそう
食べたい美味しそう🤤
初めて見ました、大好きです♥♥♥😍
先生！
いつも美味しそうです。
じゃが、料理より先生のリアクションの方が愉しみです。
先生のお鍋が特に大好きです。
美人さんです。
好き、笑笑
かわいい❤️
こんな奥さんいたら頑張るなぁ
ほうれん草に含まれる尿管結石の原因となるシュウ酸はお湯で茹でないと抜けないから、尿管結石が怖い人は茹でたほうがいいね。
半分に切ったミニトマトいれてベーコン入れ忘れたけどめちゃめちゃ美味しかった！
オーブンなくて無事死亡
給食でよく出たな･･･大好きだった･･･
ほんまに、1口でいく顔が好き
つかみが好き
※クッキングシートをぐしゃぐしゃにしてから使うと容器にフィットしやすくなるので変な折れ目や食材のムラを防げます。
家にオーブンもグリルもないのですがそれでもできるこんな感じの焼く料理？ってありますか😢 グラタンやラザニアがたべたい…
似たようなの、給食で出たことある
この人可愛い
ほうれん草のアク抜き🥬…ほったらかしていいんだって目からウロコです🥰
動きが可愛い
横澤夏子を感じる…
水でアク抜きできるの知らなかった( °Д° )めっちゃ助かる！ありがとう！！！
最初のシャードーボクシングみてにこにこしながらチャンネル登録しちゃった
おいしそうすぎる！
テキトーに具材入れてテキトーにオーブンで焼いたらいい感じにできました！
余熱の時間調整すれば火も通るのが楽でありがたい
料理人！！！
いええい
耐熱容器買ってきます
夜に作っといて朝食行きだ…野菜朝からガッツリ取れるの最高
あべしさんの前座が面白いです。
200度20分は長い。普通にフライパンで卵とじにする。
オーブンが出てきたとこでお手軽…？と思ったけど美味しそうではある(笑)
レンチンだと300wで何分ですか？
初めましてです。
オーブンがない時は、レンジでも可能ですか？
もし、魚を焼く用できたらしてみますが。。
🎀チーズもかけて🧀とろけたのを一緒にハフハフ食べたい😍
これって、炊飯器に材料ぶっ込んでスイッチオンしても作れます？👀
シュッシュっ😂ポパイ感
コメ欄の皆んなパン咥えるタイプの奴らで草。
ほんと美味しそう…
包丁持てないとかめんどくさい人いるけどだいぶ簡単なレシピですね！！
全く固まらないんだけど同じ人いますか？
オールしちゃって今絶望してるので
今から昼ごはん用にこれ作る。。。
朝はバナナ剥くレベルの労力しか掛けられんのじゃ…
うまそ…
ホウレンソウの水分をかなりしっかり絞らないと、卵と反発して固まりませんでした💦
また２００度（天板上）でやっても固まってくれなかったので、ほうれん草は軽くゆでたほうがキッシュぽくなりやすいかもしれないです、、、（実際に作ってみての感想です。
追記
YAMAZENのオーブンで200度、20分、アルミホイルなしのほうが映像通りの仕上がりになりました。
美味しそうで作って見たけど、なかなか固まらなかった。いい匂いするのに。完成まで40分くらいかかった。 放ったらかしだからいけど
美味しそう🤤作ってみたい😆