【10分で完成‼️ささみシソチーズ🧀】 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #節約レシピ # #ダイエット Pumpkin gratin recipes かぼちゃグラタン かぼちゃグラタンレシピ かぼちゃレシピ レンチンズボラ飯ヘルシーかぼちゃグラタン
@user-bo4xy9pm9v on 2024.01.27 02:02 これ作ったけどめちゃくちゃ美味かった！ささみっこんなにしっとりして柔らかいんだなって思ったよ！1つ1つがボリュームあるから大満足！
@saza6045 on 2024.02.10 10:10 何キロやせたみたいな胡散臭い事言わなくても美味しそうなのになんか残念体重３桁レベルならどうダイエットしてもそれくらいは落ちるし元の体重書かなきゃ意味ないどうせ嘘だろうけど・・
@future29528 on 2024.04.18 13:31 この料理が美味しそうなのは紛れもない事実とした上で、ダイエットの根本は摂取カロリーの増減だということ。この料理でも大量に食べれば太る。大事なのはこの料理が何kcalなのか知ることだと肝に銘じてほしいよ、全世界のダイエッター諸君。(3ヶ月で10kg痩せた者より)。
@hukabuti_mumei on 2024.06.19 03:11 18kg痩せたのは元の体重が常軌を逸した体重だった可能性もあるし、これ食いながら運動とかしてたら普通に運動原因で痩せてるから、ダイエットしようとしてる人は騙されるなよ
@user-wg1ml7hv6z on 2024.08.04 03:30 これだけで運動も何もせず3ヶ月で18キロとは、測定前が100キロ以上とかの異常体重だったのでしょうか？？、、、、少し誇大発言がすぎるかと、、。
36件のコメント
チーズ使わんかったらもっと痩せるって事で良き?
これだけ3ヶ月食べて痩せたの？
これまじで美味いから、ずっと作ってるけど、本当に痩せた
美味しそう😮
これ良いですね✨
ささみは下処理が面倒なので胸肉で作りたいと思います😊
18kg!!
1ヶ月あたり6kgペースですか？
これは節約なのかな？ささみなら胸肉が安い😊
お弁当でよく作るけど、これだけ食べるのか、おかずにするのか？
これ作ったけどめちゃくちゃ美味かった！
ささみっこんなにしっとりして柔らかいんだなって思ったよ！1つ1つがボリュームあるから大満足！
レシピありがとうございます。凄く美味しそうなので来週作ってみますね。優しい声に癒されます。
何キロやせたみたいな胡散臭い事言わなくても美味しそうなのになんか残念
体重３桁レベルならどうダイエットしてもそれくらいは落ちるし元の体重書かなきゃ意味ない
どうせ嘘だろうけど・・
これの胸肉バージョンをよくお母さんが作ってくれてて大好きだった
母の手料理って言ったら真っ先にこれが思いつく
背筋逆撫でするような声でキツいです。
ダイエットしてなくても美味しそう！！作ります
ちょっとしょっぱかった😢
薄味にしてまた作ります！
このBGM使った人は絶対この喋り方になるの？
この料理をどのように食べたら18キロ痩せたのか知りたいです
低脂質高タンパクのささみに脂質の塊のチーズを乗せていくの草
痩せんやろ
寝る前の明度最小＆リラックスビューで見てたので、黒胡椒がゆかりに見えてなるほどゆかりを使うのか!!って思ったら全然大葉出てきた😂
冷凍しとけるかな〜😅
美味しそう(／▽＼)♪
鶏肉最強💪😊
この話し方が苦手です
ササミがジューシーでびっくりしました😂美味しすぎてヤバいです🤦♀️
この料理が美味しそうなのは紛れもない事実とした上で、ダイエットの根本は摂取カロリーの増減だということ。この料理でも大量に食べれば太る。大事なのはこの料理が何kcalなのか知ることだと肝に銘じてほしいよ、全世界のダイエッター諸君。(3ヶ月で10kg痩せた者より)。
美味しそう❗️。作って見ます。
何の根拠もなくて草
脂質が多くないですか？
チーズもいいが、シソと梅干しもいいよ
3ヶ月で18kg痩せたって、何kgあったの？
美味しいと、主人が喜んでおりました！😊
ありがとうございました✨
作ってみました(^^)
味がしっかりしてて美味しかったです。
おいしかったああああ
18kg痩せたのは元の体重が常軌を逸した体重だった可能性もあるし、これ食いながら運動とかしてたら普通に運動原因で痩せてるから、ダイエットしようとしてる人は騙されるなよ
普通に米が進みそう
めちゃくちゃ美味しかったです😊
これだけで運動も何もせず3ヶ月で18キロとは、
測定前が100キロ以上とかの異常体重だったのでしょうか？？、、、、少し誇大発言がすぎるかと、、。