満腹食べても痩せれる、オススメのしらたき冷麺🍜✨【ダイエット】 @-dietvlogKanayan Somen cold noodles recipes そうめん×冷麺 そうめん×冷麺レシピ そうめんレシピ 冷麺レシピ 冷麺風そうめん暑い日の昼はコレ
@sanadayukimura217 on 2023.09.11 04:59 わたしゃ糸蒟蒻で同じ事やってた。しらたきは、食感が苦手だが何故か、糸蒟蒻は平気なんだよね。臭いもも形状もそっくりなんだが、しらたきは気になるけど、糸蒟蒻は気にならない。
@dbang7048 on 2023.09.22 12:34 こういうダイエット飯って挑戦したいけど、最近は代謝が落ちるんじゃないかと心配になる。一時的に食べるもの変えて体重減って喜んだら、その期間に代謝落ちて、今度は何食べても体重増える体になった…
@user-pd8sy5vn5j on 2024.04.21 03:19 これでチキンまで食べられるんだ😮‼️しらたきだけで腹パンになるから、栄養バランス考えてしらたき減らしてタンパク質も取らないと…って位、しらたきは美味しくてお腹いっぱい🎉
@kokone3205 on 2024.05.18 11:38 カロリー低いものしか入ってないのに満足感高くて、しらたきって意識せずに2袋ペロリと食べちゃいました！下茹でしないと胃腸炎になるってコメントを食べ終わった後に見たけど、私の胃腸あとは任せたぞ！
@user-hm4fy3pq9e on 2024.08.02 14:20 これって糸こんでもいいんですか？糸こんとしらたきは呼び方が違うだけと聞いたので両方で作ってみたら糸こんの方が断然美味しくて…ほんとに同じものか不安になったのでもし誰か知ってたら教えてください！
45件のコメント
しらたき食べすぎて腹壊して痩せた説()
結局運動もしないとリバウンドするんだろうな、、ああ
鰹節のせても美味しそう🤤
キムチ入れるタイミングでも白滝冷やしてて笑った
底辺の食事って感じ^^*
(*´･ω･)たまご…
爆弾うどんって普通にみんな認識してる単語なの？
しらたきはうまいよね
ダイエット中美味しいって食べまくったら嫌いになりました。でも、美味しいのはウソじゃない
白滝食いまくったら、翌日以降に💩した後に＊から1本チンアナゴすることがあるから気をつけてね
納豆にお酢INしてますが付いてる納豆のタレも入れますか??
朝おにぎり2つ
昼吉野家並盛り
夜カップ麺
あと余計な物食わない
その他栄養はサプリ
でデブは普通に痩せるんだよな
白滝くったら💩した時混ざってるから嫌いなんだよな
ダイエットって痩せてる人はするだけむだ
お金が無くて1日袋麺1個とアメで飢えを凌いでる俺があまりに可哀想
そんな白滝食べたくな〜い😂
やっぱりカロリーがないものは美味しく無いので続かないですね…
量は食べられないですが、春雨スープのほうが自分には合っていました
栄養価のないもん食うぐらいなら何も食わない方が時間も金も浮く。
毎日10キロ走ってスクワット200回やってれば食い物気にしなくても余裕で痩せるで
こーいうレシピって納豆入れがちだよな
こういうのずっとやってたときあるけど、その時はお腹は膨れるんだけど、後から低糖質低栄養でに負担がきてつらかった。
わたしゃ糸蒟蒻で同じ事やってた。
しらたきは、食感が苦手だが何故か、糸蒟蒻は平気なんだよね。
臭いもも形状もそっくりなんだが、しらたきは気になるけど、糸蒟蒻は気にならない。
＝ヽ(｀･ω･´)ﾉﾏﾃ-
このお手手ワテよりちっさいぞ☝️
毎日食べてる量を少しでいいから減らして運動する。むしろちゃんとご飯食べた方がいいよ
美味しそう❤
しらたき1袋で12kcal！！！
なんか、美味しそうには思えないけど…😢
ホントに美味しいんですか？
したらき食べすぎると腸閉塞になりますよ。気をつけて、、、。あたしはすき焼きでしらたき食べまくって腸閉塞になりました
こういうダイエット飯って挑戦したいけど、最近は代謝が落ちるんじゃないかと心配になる。
一時的に食べるもの変えて体重減って喜んだら、その期間に代謝落ちて、今度は何食べても体重増える体になった…
温玉の方が良さそう
便秘注意
こんにゃくそうめんとか夜中に食べて朝起きたら
胃の中が胃もたれで、胃の中でアク出てるんか？ってくらい吐き気してた🤢気をつけて
ネバネバは最強で最高なんだなァ
これごま油入れても美味しそう
塩分多そう
冷凍オクラとしらたき一緒にレンジした方が効率いい
個人的には糸こんにゃく200gよく食べてるけど、人によって許容量は全然違うんだということが学べるいいコメ欄
カロリーってどんぐらいなんだろうか！
白滝冷麺ナイス😮
文字が小さすぎるのでもうちょい大きくしてもらえると助かります😮
これでチキンまで食べられるんだ😮‼️
しらたきだけで腹パンになるから、栄養バランス考えてしらたき減らしてタンパク質も取らないと…って位、しらたきは美味しくてお腹いっぱい🎉
しらたき冷麺好きすぎて週3くらいお昼に食べてみたら1キロ減ってた😂
カロリー低いものしか入ってないのに満足感高くて、しらたきって意識せずに2袋ペロリと食べちゃいました！
下茹でしないと胃腸炎になるってコメントを食べ終わった後に見たけど、私の胃腸あとは任せたぞ！
私も作ってみます👍😉
これって糸こんでもいいんですか？
糸こんとしらたきは呼び方が違うだけと聞いたので両方で作ってみたら糸こんの方が断然美味しくて…
ほんとに同じものか不安になったのでもし誰か知ってたら教えてください！