【5キロ痩せた】豚レタスのトマだれ #簡単レシピ

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▼詳しいレシピはこちら🥣ꕀ´ˎ˗
1人前
【材料】
・レタス好きなだけ
・豚肉４枚
・えのき1個
・料理酒大さじ1
・塩コショウ適量

【タレ】
・トマト1個
・ごま油小さじ1
・にんにくチューブ3センチ
・塩コショウ適量

【作り方】
①耐熱ボウルに材料全て入れたらふんわりラップをして500W6分レンチン
※お肉に火が通ってなかったら30秒ずつ増やしてね🙂
②その間にトマトを細かく切ってタレの材料全て混ぜておく
③レンチン終わったら、ラップの部分少し開けて水分を捨てる
④タレをかけたら完成🪄✩

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最後まで見てくれてありがとうございます☺︎‬‪‪

明日から頑張ろうが6年続いた
万年ダイエッターなズボラが
5キロ痩せることができた
簡単痩せレシピを載せています‎⌣̈👍🏻 ̖́-‬‎

☑︎何をしても続かないアラサーでもできる◎
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@yui_recipe

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