【レンチン12分】お茶漬けの素で作る！和風ツナパスタ #shorts

【レンチンだけで旨い】
包丁もまな板も使わない！
12分で作れる簡単・節約ずぼらパスタ！––––––––––––––––––––––––––
▶ 材料（1人分：146円）
パスタ（1.6mm）：100g（32円）
ツナ缶：1個（81円）
お茶漬けの素：１袋（23円）
水：250ml
マヨネーズ：大さじ1（6円）
にんにくチューブ：大さじ1/2（3円）
醤油：小さじ1/2（1円）
（お好みで）小ネギ、白ごま、ブラックペッパーー––––––––––––––––––––––––––
▶ 作り方
1. 深めの耐熱皿にパスタを折って入れ、お茶漬けの素、　　
　水とツナ缶の油を半量加える。
2. ラップはかけずに電子レンジで加熱。600Wなら袋表　
　示の加熱時間＋2分、500Wなら＋4分を目安に加熱　
　する。
3. 出来上がったら、残りのツナ、マヨネーズ、にんに
　く、醤油を加えてよく混ぜる。
4. お好みで小ネギ、白ごま、ブラックペッパーを振って　
　完成！
––––––––––––––––––––––––––
▶ ポイント
・お茶漬けの素でだしの旨みが加わり、手早くコクのある仕上がりに！
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#料理 #レシピ #cooking #飯テロ #パスタ #簡単レシピ #節約レシピ #自炊 #おうちごはん

48件のコメント

@mika0304 on 2026.02.22 11:09

まずパスタを半分にした時点でイタリア人🇮🇹キレる😂
@赤星カケル on 2026.02.22 11:53

ペンネっていうパスタ…😮…使わないの😅!?
@小関直人-q4l on 2026.02.22 11:57

ツナ入れなきゃ３０円
@toshi954954 on 2026.02.22 20:43

お腹痛くなりそう。
@セゾンギダン on 2026.02.22 22:03

40年前には食べてました😊
私は青じそ、カツブシ入れました
@lilith_lotus51 on 2026.02.23 02:05

プラス舞茸で作った。美味しかった。油漬けじゃないツナだったので油を足したけど、マヨネーズが入るからいらなかったかな、とは思ったけど、麺がくっつかない為には良かったかもしれかいと思い直した。レンチンじゃなくてワンパンで作った。それでも楽ちんだったー。ありがとうございます。今後も作って行きたいと思う。
@ヤマダヒロ-n1r on 2026.02.23 07:35

これ、作ったけどメッチャ美味しかったー
@Daigo-vIog-1I45I4 on 2026.02.23 08:07

芯残った😢
@kzkz-c9x on 2026.02.23 14:36

あぁ、折ったわ
@名無しさん-d8e on 2026.02.23 14:54

母「〇〇くんも1人でゴハン食べれるよね?」
俺(17)「うん!毎日ツナマヨ丼で自分で食べてるよ!」
母「シーチキンってね高いんだよ…?」
俺(31)「…って言ってたなぁ…」
@クー坊主 on 2026.02.24 22:07

美味そう😂
@necomanma3326 on 2026.02.25 02:47

今の自分には塩分過多で無理だ。
@Pukuman-cc4vd on 2026.02.25 02:54

うまいに決まっているやん🎉
@ペンギン-o5z on 2026.02.25 15:10

カロリーが気になる
@KUROGANE47 on 2026.02.25 15:59

うまそう😋
@nyana5687 on 2026.02.26 14:32

全部ある！
明日の晩御飯これにしよ♪
@名無し魚-u3e on 2026.02.26 19:04

疲れたとき秒で食べたい簡単便秘薬？(難聴)
@渥美剛-r8t on 2026.02.27 12:04

レンチン12分　茹でた方が速く出来るよ
@naka7097 on 2026.02.27 14:13

イタリア人全員敵に回す料理だな😅
@seiyaman2102 on 2026.02.27 15:11

頭わりーw
@サミ-q on 2026.02.27 16:23

イタリア人に殺されるやつや😂
@henrydelacerna8877 on 2026.02.28 02:38

99+calls from @Lionfield 😂.
@choppy_777 on 2026.02.28 19:37

味は美味しかったけど
2分茹での麺で4分レンチンして出てきたものが水でタプタプだったんだけど水分量250でほんとに合ってる？
スープパスタ？ってくらいタプタプだったから湯ぎりしたけどなんか思ってたのと違った
@Beta45710 on 2026.03.01 04:48

これ卵の黄身入れるとさらに美味い
@ポチポチ-d4p on 2026.03.01 17:46

うわ見る時間間違えた
現在深夜2時46分
@吉岡弘隆 on 2026.03.02 12:15

これめっちゃ美味そうやし、意外にクオリティー高いな！！🎉
@-_MoMo_- on 2026.03.02 14:51

11月にワゴン販売されてたお茶漬けの素が余ってたわ
@紫香楽Vチャンネル on 2026.03.02 22:40

これは美味しそう❤
@ぱるころね on 2026.03.03 01:27

おいしそう
@ぱるころね on 2026.03.03 02:33

さっそくつくって食べました！うま！
@ぽに子-s8e on 2026.03.03 07:25

2分？って思ったけど
袋表記+2分なんだね！
了解！❤
@銀城空母919 on 2026.03.03 11:34

こりゃすげぇ
食ったら血糖値爆上げで眠気来そうw
@appetitebonbon on 2026.03.03 16:39

これマカロニに変えても美味しそうー！
@Ippikiohkami_maverick on 2026.03.04 16:05

この外国人は絶対にイタリア人では無いことが分かった。😂
@紫秩父 on 2026.03.12 09:52

疲れた時は７２０秒で食べたい😂
@jgaupgjt on 2026.03.12 14:36

秒？？😅
@2937-l6f on 2026.03.13 10:43

これは作りたい
@yomigaeri7 on 2026.03.13 11:38

ツナマヨとしお醬油ですでに十分塩気たりてそうなんだけど、やっぱそれだけだとうま味がたりんかんじですかねえ
@存在意義なしの人 on 2026.03.13 19:45

なんでみんなのとこそんなツナ高いの…うちの近くまだ6缶で500円行くか行かないかくらいなんだけど、選ぶ物の違い？こだわりとか？
@霞ケンシロウ-r9z on 2026.03.14 01:17

麺類ってレンジで作ると水の量が少なくなりがちでドロドロって感じになってなんていうか粉ぽいあじ？になってうまいとは思えないんだけどなんかこつあるのかな？
@れいれい-d8x on 2026.03.18 05:02

今、ツナパスタ食べました。

パスタのレトルトソースと、マヨネーズ醤油です。

御茶漬けはよく食べます。

今朝は御吸物の素と御飯でした。

良かったので、登録しますね。
@user-ou3ns2kp8m on 2026.03.18 19:26

めちゃめちゃ美味しそう✨️
お茶漬けの素とか、松茸のお吸い物って間違いない!!ですよね😊
@味噌にこみ2121 on 2026.03.19 03:07

今日作ってみたんですが本当に美味しくてビックリしました!!
@ツカサ-q8z on 2026.03.19 17:30

パスタを折る処は、イタリア人には絶対に見せられないな。
@h.d.1755 on 2026.03.20 05:22

味付けは絶対間違いない。
美味いレシピだ。
だがイタリア人に見せたらキレるレシピw
パスタを折るくらいなら
合うサイズのパスタを買え〜って言われる。
@rip_0siki on 2026.03.20 23:34

パスタニキ｢あぁ神よ｣
@sskm7591 on 2026.03.22 02:31

ツナ缶146円以内じゃ買えない
@春採三郎 on 2026.03.27 06:38

パスタのレンチンしりませんでした。やってみます。