生のトマトがソースに！【トマトとツナ オイスター焼きそば】とろとろトマトが麺に絡む！

生のトマトがソースに！【トマトとツナ オイスター焼きそば】とろとろトマトが麺に絡む！

料理家のマイブームレシピ! カリッと焼いた焼きそば麺を、トマトとツナの中華風ソースに絡める！これは本当に作って欲しい、この夏のナンバーワン焼きそばレシピです！

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○材料 (2人分)
焼きそば麺：２人分　
ツナ缶：1缶
トマト：1個(150g)
細ねぎ小口切り：3本分
水：大さじ4　　
ごま油：小さじ1+小さじ1
ラー油：適宜
A　オイスターソース：大さじ1　醤油：大さじ1　砂糖：大さじ1/2　胡椒：少々
B　片栗粉：大さじ1/2　水：大さじ1

00:00 料理紹介
00:24 焼きそば麺の下ごしらえ
01:27 トマトソースの準備
02:14 !!きじまのちょいコツ!!
03:53 トマトソースを作る
04:30 水溶き片栗粉を加える
05:26 盛り付ける
05:56 試食セルフ食レポ
07:09 材料のおさらい

#きじまごはん #トマト #焼きそば　#きじまりゅうた
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テレビや雑誌を中心に、料理の作り方をお伝えしているプロの３代目料理研究家です。Youtube でも「料理はおもしろい」ことを伝えたくてはじめました。

料理が飛躍的に上手になる、誰も教えてくれないマル秘テクニックや、すぐできるレシピなどを紹介します。
(祖母のコスプレとかもします。)

現在は、撮影から編集までほぼ手作りです！、応援よろしくお願いします！

料理家きじまりゅうた

祖母 村上昭子と母　杵島直美 も料理研究家という家庭に育つ。
オリジナリティあふれるレシピと、わかりやすいトークを武器に、
男性のリアルな視点から考えた「若い世代にもムリのない料理」の作り方を提案している。
現在は「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか」「NHKきょうの料理」「NHKあさイチ」「CBCキユーピー3分クッキング」などのテレビ番組へのレギュラー出演を始め、WEB・雑誌 上でのレシピ紹介や、料理教室やイベント出演などを中心に活動している。著書も多数。

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