【パリッもっちり食感】レンジ1分！おからパウダーとオオバコで作るもちもちクレープ｜簡単ダイエットレシピ｜低糖質｜スイーツ｜おやつ｜お菓子｜サイリウム

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【今回のMEMO】

いちごは美味しい！と思い2種類作りましたが、今回はチョコバナナに軍杯！

チョコバナナが予想以上に『おいしい』
パリもっちり食感 ♡

コンビニスイーツの再現にしたかったのですが、コンビニは生チョコなんですね…

食べたことがないので知りませんでした。

溶けたチョコレートもいいですが、冷えてパリッとしたチョコと生クリームのなめらかさ、そこにバナナの甘みが加わり、生地はもっちり！

『おいしい～』ッてハマりました *♬೨̣̥

苺ももちろん美味しいですが、想像どおりだったので、次回はアレンジしてみたいですね ( •̤ᴗ•̤ )

クレープを作るキッカケのハプニングもあるので、良ければ見てくださいね ♪

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【目次】

0:00 ～オープニング～もっちりクレープをおからパウダーとオオバコで作る
0:40 ～生地を作る～もっちりクレープをおからパウダーとオオバコで作る
2:11 ～焼く準備～もっちりクレープをおからパウダーとオオバコで作る
2:22 ～生地を伸ばして焼く〜もっちりクレープをおからパウダーとオオバコで作る
3:58 ～トッピングの用意～もっちりクレープをおからパウダーとオオバコで作る
5:51 ～生地を包む～もっちりクレープをおからパウダーとオオバコで作る
7:57 ～カットする～もっちりクレープをおからパウダーとオオバコで作る
8:36 ～食べた感想～もっちりクレープをおからパウダーとオオバコで作る
9:56 ～材料～もっちりクレープをおからパウダーとオオバコで作る
9:43 ～おまけ～
10:14 ～エンディング～もっちりクレープをおからパウダーとオオバコで作る

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【今回使用したもの】

■キッコーマン豆乳おからパウダー 120g
https://amzn.to/362OUDr

■井藤漢方オオバコダイエット 750g
https://amzn.to/3ao7ZTz

■エリスリトール 1kg
https://amzn.to/388eZB2

■ラカントS 顆粒 800g
https://amzn.to/3kDMrny

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【材料】

= 生地 =
卵 1個
おからパウダー 15g
エリスリトール 15g
牛乳 50cc

= トッピング =
生クリーム 100cc
エリスリトール 20g
バニラオイル数滴
バナナ 1/2本
チョコレート 3個
いちご 6粒

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