【ダイエット飯🔥】はるさめスープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット#スープ

2026.03.03

〔@kana.0716t 〕これ一品で大満足できちゃう、
具沢山スープ🙂‍↔️💓

材料〔2〜3食分〕
白菜1/8個
えのき1袋
鶏ひき肉150g
春雨30g
水500ml
鶏ガラ大さじ1
醤油小さじ1
ごま油小さじ1
生姜小さじ1
コショウ適量

是非作ってみてね＾＾💓

#ダイエットレシピ
#自炊
#簡単レシピ
#ダイエット
#料理

@ももんj8 on 2026.03.03 07:50

しょ…生姜が苦手なんです（って香味野菜全部苦手じゃねーか！笑）😅入れなくてもいいですよね？🫣それか、代わり？になるものってありますか？
@ハイジーハイジー on 2026.03.03 10:47

ヘルシーで美味しそう🎵
作ってみます！
@ごるしら on 2026.03.03 13:20

紀文の糖質ゼロ麺シリーズで麺欲満たしてるからコレもめちゃ合う～
@aya10091221 on 2026.03.05 03:34

ダイエット関係なくめちゃくちゃ美味しそう❤作ってみます😋
@桃桃-i9r on 2026.03.07 02:25

今日はこれ作るか
@yume115 on 2026.03.08 02:57

生姜がダメな人はニンニクでもいいのかなぁ。生姜アレルギーなんで困ったもんだ
@晴美-d5f on 2026.03.18 12:26

生姜はチューブでもいいですか？白滝はひと袋でいいですか？夜ご飯に食べるのがいいですか？
@毎日じゃないけど体重計り隊 on 2026.03.23 14:41

白滝、良さそうですね
@折れた傘 on 2026.04.03 08:01

ダイエット関係なくこれをドカ食いしたい😋😋