このままお弁当にどう？子供でも作れる「タッパーオムライス」レンジで簡単/春休みごはん　#オムライス　#お弁当

⚠️お弁当に入れる際は、粗熱がしっかり取れてから蓋をして下さい。またガラス製のタッパーは重いし割れたりするので、ジップロックのコンテナタッパー等がオススメだよ◎
（※夏場は保冷剤をつけてあげると安心◎）

【材料】※2人前
■ご飯　　　　　 250g
■ピーマン　　　 1個
■玉ねぎ　　　　 1/4個
■ウインナー　　 4本
■ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ　　　 2〜3枚
（A）卵　　　　　2個
（A）マヨネーズ　小さじ2
（A）塩　　　　　ひとつまみ

（B）ケチャップ　大さじ2
（B）ｳｽﾀｰｿｰｽ　　 小さじ1/2
（B）コンソメ　　小さじ1/2
（B）砂糖　　　　小さじ1/4
（B）塩こしょう　少々
〈仕上げ用〉
・ケチャップ　　　適量
・パセリ　　　　　適量

【作り方】

①玉ねぎ、ピーマンは5mm角に切る。ウインナーは5mm幅の小口切りにする。（A）は混ぜ合わせておく。

②耐熱容器に、ご飯、玉ねぎ、ピーマン、ウインナー、（B）を入れて混ぜ合わせる。ラップをかけて600wのレンジで3分加熱する。

③ 表面を平らにならしてスライスチーズをのせ、（A）を上からかける。ラップをふんわりかけて600wのレンジで3分加熱する。

④〈仕上げ用〉のケチャップとパセリをトッピングしたら出来上がり。