【スープジャーで痩せるお弁当】腸活！注ぐだけ簡単！湯通しキャベツと豆のオートミール弁当　#shorts

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今日も
食物繊維
どっさり！の
オートミール弁当。

季節を問わず
お手頃価格で買える
キャベツが
強い味方！

最後にかぶせた
とろーりで、
コクと栄養を
アップ⤴︎⤴︎
（あ、カロリーも‼︎）

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◎ZOJIRUSHI ステンレスフードジャー　0.26L
https://www.zojirushi.co.jp/syohin/food-jar/swgd/
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スープジャーでオートミール弁当まとめ動画はコチラ♡
〜How to make oatmeal bento.〜

◎short動画で人気の高かった「オートミールスープジャー弁当4選」

◎冬太りはランチでリセット「オートミールで和のスープジャー弁当4選part2」

◎注ぐだけ！肉も魚も野菜もとれる糖質オフ弁当「オートミールスープジャー弁当4選part3」

◎まな板いらず！お野菜たっぷり食物繊維が嬉しいお弁当「オートミールのお弁当4選part4」

もっちもちじゃない！ふんわり、しっとりがポイント♥
◎材料3つ！粉砕なし！オートミール蒸しパン

楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！

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#スープジャー　#オートミール　#腸活