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    たった6分で脂肪が落ちて痩せる『悶絶痩せつけ麺』



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    材料(スープは2食分)
    鯖の水煮缶　1缶
    水　200cc
    白だし　大さじ1
    ラカント(砂糖) 大さじ1/2
    和風顆粒出汁　8g
    ウェイパー　小さじ1
    柚子胡椒　3cm
    蕎麦(糖質0麺でも)　1袋
    ◆おすすめトッピング◆
    刻み葱　適量
    削り節　適量
    七味唐辛子　適量

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    23件のコメント

    1. @334_hss on

      そば食べれへんけど美味しそう…たぶんそうめんとかでも美味しいんやろな〜

    6. @frogchef.melon704 on

      こんなに美味しそうで簡単なのにやせるだと！？最高のご飯ですね！あとだれうまさん筋肉前よりもめちゃすごいですね💪そばをつけ麺にするという発想天才ですか！？
      レシピありがとうございマッチョ💪明日の昼に作ります！

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