マヨ以外で革命!ブロッコリーサラダ Potato Broccoli recipes じゃがいも×ブロッコリー じゃがいも×ブロッコリーレシピ じゃがいもレシピ ブロッコリーレシピ また作ってと言われるブロッコリーとベーコンのポテトサラダ
@Bakunobi_Bento on 2025.09.28 11:09 \娘が感動した!革命的ブロッコリーサラダ🥦✨/「マヨ以外でもこんなに美味しくなるの?!」ってびっくりされたお弁当サラダです💡 【材料】(作りやすい分量)・ブロッコリー … 1株(食べやすくカット)・ツナ缶 … 1缶(油を切る)・ゆで卵 … 1〜2個(粗めに刻む) 【万能タレ】・醤油 … 大さじ2・みりん … 大さじ2・砂糖 … 小さじ2・酢 … 大さじ1・すりおろしニンニク…1〜2センチお好みで・入りごま…お好みで 【作り方】1️⃣ ブロッコリーをレンジ600Wで3分加熱。2️⃣ 調味料を耐熱容器に入れ、レンジで加熱して(600w40秒)タレを作る。3️⃣ ボウルにブロッコリー・ツナ・ゆで卵を入れ、お好みで入りごまをかける。温かいタレで和える。4️⃣ 粗熱を取ってからお弁当カップに詰めて完成✨ 🍱 冷めても美味しいからお弁当にぴったり!作り置きしておけば朝の時短にも🙆♀️
2件のコメント
\娘が感動した!革命的ブロッコリーサラダ🥦✨/
「マヨ以外でもこんなに美味しくなるの?!」ってびっくりされたお弁当サラダです💡
【材料】(作りやすい分量)
・ブロッコリー … 1株(食べやすくカット)
・ツナ缶 … 1缶(油を切る)
・ゆで卵 … 1〜2個(粗めに刻む)
【万能タレ】
・醤油 … 大さじ2
・みりん … 大さじ2
・砂糖 … 小さじ2
・酢 … 大さじ1
・すりおろしニンニク…1〜2センチお好みで
・入りごま…お好みで
【作り方】
1️⃣ ブロッコリーをレンジ600Wで3分加熱。
2️⃣ 調味料を耐熱容器に入れ、レンジで加熱して(600w40秒)タレを作る。
3️⃣ ボウルにブロッコリー・ツナ・ゆで卵を入れ、お好みで入りごまをかける。温かいタレで和える。
4️⃣ 粗熱を取ってからお弁当カップに詰めて完成✨
🍱 冷めても美味しいからお弁当にぴったり!
作り置きしておけば朝の時短にも🙆♀️
ありがとうございます
明日作ってみます!